刘畊宏健身操颈部,刘畊宏健身教学***全套

1. 83公斤是多少斤？

83公斤是多少斤？

83公斤就是166斤，一公斤相当于两斤，一个人体重达到83公斤，在常人看来是超重了，不过也要分情况来看，因为体重是否超标同身高成正比的，如果是男人身高达到一米八以上，那么83公斤的体重也在合适范围内，看起来仅仅是强壮的类型，如果身高是一米八以下甚至更矮，那么就过于肥胖，需要通过科学的方法，运动和控制饮食来减肥了。

83公斤换算成市斤单位为83*2=166斤

想要减肥先要测算***脂率，看下自己是否属于肥胖。

正常人的体脂比率为:男15-18，女25-28，在这一范围内均属正常。人体脂肪率太高会导致肥胖，20多就属于肥胖了。导致肥胖率上升的主要原因是不锻炼、爱熬夜、暴饮暴食、常吃甜品和油腻食品。人体内过多的脂肪会给身体带来健康问题。

如果超过就要制定相应的减肥计划：

运动是必不可少的一项，要有氧无氧运动相结合，也要根据年龄选择相对适合的运动。

饮食也非常重要例如少吃高油高糖以及油炸食物等。

最后合理饮食保证足够的营养摄入量，再加上长期坚持必定会达到标准体重。

83公斤是166斤。公斤和斤还有千克和克都是重量单位，而公斤是换算的标准重量单位，斤则是广大人民群众在日常生活当中约定俗成的重量单位的运用。具体换算为：一公斤等于两斤，一公斤等于一千克，500克是一斤。古代时一斤是16两，半斤为8两，有句俗语就叫“半斤八两”。

83公斤是166斤。1公斤=1千克=1000克=2斤，83公斤*2斤=166斤。公斤，斤，克，两等都是日常生活中计量单位，也是最常用的，一公斤的定义是国际千克的质量，国际千克的重量几乎相当于一升水的重量，千克是唯一一个有国际单位的基本单位，也是唯一一个仍然由人工制品定义的国际单位。

83公斤等于166市斤，1公斤等于2市斤。如今公斤也好，市斤也罢，都已经不再是标准计量单位名称了，新国标明确规定重量基本计量单位，统一使用符合国际惯例的g即克，1公斤换算成1千克，1市斤换算成500克。那么本题目列举的83公斤就换算成83千克。作为不超过1.8米身高的普通人来讲，83千克体重有点超标了，应该减肥，基本方法就是管住嘴迈开腿。

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