刘畊宏健身操海参的泡法-刘畊宏健身操本草纲目***

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本文目录一览：

• 1、海参怎么泡发海参正确方法
• 2、如何泡发海参呢?
• 3、海参的泡发方法?

海参怎么泡发海参正确方法

1、海参正确泡发的方法如下：准备好纯净水、无油器皿、淡干海参，将海参放入纯净水中，置入冰箱冷藏保存，每12小时换一次水，浸泡2-3天，海参没有硬心即可。

2、选择好的海参：选择干燥的海参，表面应该干燥，没有斑点和异味。清洗海参：将海参放入清水中浸泡30分钟，直到变软。然后用清水反复清洗，去除海参表面的杂质和沙子。

3、海参泡发的正确方法是先清洗干净后再放入清水泡发。先将海参浸泡在清水中，反复揉搓，去掉海参表面的杂质和泥沙，然后用清水冲洗干净。

4、海参发泡方法：将淡干海参，装入到一个无油的盆内，加入适量的纯净水，或者是矿泉水，将海参表面的浮灰冲洗干净。

5、将购买回来的海参放在清水中浸泡约2小时，让海参表面的杂质和沙粒等附着物浮出来。然后用清水将海参洗净，反复冲洗几次，直到水清为止。

如何泡发海参呢?

浸泡：把干海参放入洁净无油的容器中加入适量清水（建议全程用纯净水）浸泡约48小时，至参体柔软时，将海参沿切口顺向剖开，取出沙嘴，以流水清洗干净。

海参正确泡发的方法如下：准备好纯净水、无油器皿、淡干海参，将海参放入纯净水中，置入冰箱冷藏保存，每12小时换一次水，浸泡2-3天，海参没有硬心即可。

二次泡发时间在48个小时左右，每隔8-12个小时换一次水，换水时记得要加冰块，温度越低，海参泡发的越大。一般泡发好的海参，会变成原来的2-3倍大。用筷子夹住海参中间，头和尾部自然下垂，就证明海参泡发得足够好了。

海参家庭常用经典泡法 - 常规泡法 步骤 （ 1 ）将干海参放入不带任何油的锅内，以不锈钢锅、陶瓷煲等深的锅最好，用（纯净水或者凉白开）水浸泡12~24小时。

海参的泡发方法?

1、煮过的海参一般需要二次泡发：煮好的海参重复第一个步骤，放入盛满纯净水的容器再浸泡2天，每12小时换次水。

2、选择好的海参：选择干燥的海参，表面应该干燥，没有斑点和异味。清洗海参：将海参放入清水中浸泡30分钟，直到变软。然后用清水反复清洗，去除海参表面的杂质和沙子。

3、（ 1 ）将干海参放入不带任何油的锅内，以不锈钢锅、陶瓷煲等深的锅最好，用（纯净水或者凉白开）水浸泡12~24小时。

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