1培养一个自己喜欢的乐器,每天都有固定的时间练习,给自己增添乐趣,提高生活质感。提高情操。
2培养一项运动。定时的做有氧运动,跑步跳绳,瑜伽等简单易学。每天坚持30分钟。
3培养一个技能。比如一门语言,,韩语,日语都可以。也可以提高自己的演讲能力。每天提升我们的专业技能,把自己擅长的领域做经,做到无可替代。
只要每天坚持一点点,不久我们就会有很大的改变,慢慢的与别人拉开距离。让我们变得更加感性情,感细腻
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