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五星健身操动作,五星健身操动作讲解

  1. 华佗发明了哪种运动？

华佗发明了哪种运动？

五禽戏。

华佗五禽戏发源于亳州，是华佗继承古代导引养生术，依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的。

“五禽戏”一般指的是东汉末年医生华佗发明的养生动作，相当于现代人十分热衷的健康操，据说具有延年益寿的效果。根据有些学者(梁恩贵、魏燕利)的看法，模仿动物运动以便于达到养生效果的记载早在《庄子》中就已经存在，华佗的”五禽戏”很可能是在先前典籍基础之上发展而来。华佗发明”五禽戏”的记载主要出自于陈寿先生的《三国志》。

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（图片来源网络，侵删）

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