初中健身操教学***,初中健身操的教学目标

1. 中学报健美操对中考有什么用？
2. 初中体育生要具备什么条件？

中学报健美操对中考有什么用？

中学报健美操对中考有加分的作用，因为报健美操会参加集体活动，得奖之后，中考会加分的。

健美操本身优势

1 健美操强调动作的力度和幅度，长期参加健美操锻炼有益于提高人的力量和柔韧素质。同时，健美操中有许多不对称的动作和较复杂的上下肢配合动作，经常从事健美操练习，对提高人的协调、灵敏素质有特别明显的促进作用。

2 健美操是一项要求力度和幅度的身体练习，经常参加该项运动町使肌肉的力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而发展了人体的力量和柔韧素质。

初中体育生要具备什么条件？

初中体育生应当具备身体素质优异、对体育运动有浓厚兴趣和较强的毅力等多方面因素首先身体素质是成为初中体育生的基础条件，要具有较好的身体素质，适应各种体育项目的锻炼和比赛；其次需要对体育运动有浓厚的兴趣并能长期坚持，只有这样才能获得更多的锻炼机会，并加强自身在体育运动方面的能力；最后，要具有较强的毅力和顽强的意志力，不断突破自己的极限，克服各种困难和挑战，始终保持良好的心态
成为优秀的初中体育生，需要不断学习、练习，对身体进行全面的锻炼，同时也需要关注饮食和休息，注重细节，严格要求自己，不断提高自己的身体素质和竞技水平，实现自我价值的提升

初中生申请体育生的条件

具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。

1、高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者；

2、具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员（含）以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。

凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单，由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。

（一）运动训练专业运动训练专业（三年），报考年龄为15—18周岁，初中毕业且有一定体育专项特长的青少年；运动训练专业（五年），报考年龄为12周岁，小学毕业，有一定的体育特长和培养前途的青少年。

（二）休闲体育服务与管理专业报考年龄为15—22岁，初中毕业，热***并具有一定训练基础的青少年。

招生办法：

（一）文化考试运动训练专业和休闲体育服务与管理专业的文化考试由省体育局组织。各学校负责实施，省、市体育局派巡视员监督检查。

（二）体育测试

中考体育生的要求条件包括身高要求、项目要求、学业水平要求和体育特长要求。

身高要求是男生篮球、排球要求厘米以上，女生排球要求165厘米以上；项目要求包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操等；学业水平要求是初中阶段学业水平良好，文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%。

初中体育生要具备良好的身体素质和体能水平，能够适应不同类型的体育运动
培养初中体育生需要进行科学、全面、系统的训练，包括力量、速度、耐力等多个方面，同时要注意运动技能的培养和训练
此外，初中体育生还应该具备健康的心理素质，包括良好的自信心、意志力、团队合作精神等，同时要有规律的作息时间和科学的饮食习惯

到此，以上小编对于初中健身操教学计划的问题就介绍到这了，希望介绍关于初中健身操教学计划的2点解答对大家有用。