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1. 83公斤是多少斤？

83公斤是多少斤？

83公斤就是83千克等于166斤。一公斤等于2斤即1kg等于2斤，公斤（kg）是国际标准的重量单位，在世界各国通用。而斤是我们中国自古以来长期使用的重量单位，并且在历史上的各个时期的重量并不一致，为了与国际标准接轨，国家规定2斤等于|公斤（kg）。

答：83公斤是166斤。按照公斤与斤法定的转换比例，1公斤等于2斤，83公斤乘以2则等于166斤。如果你的体重达到166斤，与你的年龄或者是身高不相匹配，你就需要减肥，减肥的主要办法是：

第一，走路锻炼，减少缀肉和脂肪。

第二，饮食搭配，少吃主食，多吃水果和疏菜。

第三，养成良好生活习惯，多动少静。

83公斤是176斤，因为1公斤等于2斤，所以83公斤等于176斤。计算体重的方法为：男性的标准体重(kg)=身高(cm)-105；女性的标准体重(kg)=身高(cm)-100。如果低于正常范围值10%-20%，说明过于偏瘦；低于正常范围值>20%为消瘦；如果高于正常范围值10%-20%，属于超重；高于正常范围值>20%为肥胖。因此，身高为183的男性的标准体重为78kg，女性的标准体重为83kg。

83公斤是166斤。公斤和斤还有千克和克都是重量单位，而公斤是换算的标准重量单位，斤则是广大人民群众在日常生活当中约定俗成的重量单位的运用。具体换算为：一公斤等于两斤，一公斤等于一千克，500克是一斤。古代时一斤是16两，半斤为8两，有句俗语就叫“半斤八两”。

83公斤换算成市斤单位为83*2=166斤

想要减肥先要测算***脂率，看下自己是否属于肥胖。

正常人的体脂比率为:男15-18，女25-28，在这一范围内均属正常。人体脂肪率太高会导致肥胖，20多就属于肥胖了。导致肥胖率上升的主要原因是不锻炼、爱熬夜、暴饮暴食、常吃甜品和油腻食品。人体内过多的脂肪会给身体带来健康问题。

如果超过就要制定相应的减肥计划：

运动是必不可少的一项，要有氧无氧运动相结合，也要根据年龄选择相对适合的运动。

饮食也非常重要例如少吃高油高糖以及油炸食物等。

最后合理饮食保证足够的营养摄入量，再加上长期坚持必定会达到标准体重。

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