健身操西班牙斗牛舞教学-西班牙斗牛舞教学***背面

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本文目录一览：

• 1、拉丁舞斗牛舞基本步教学视频
• 2、斗牛舞中男士象征斗牛士,女士则象征
• 3、拉丁舞基础动作教学
• 4、怎样练好电子琴《西班牙斗牛舞》
• 5、什么是斗牛舞?

拉丁舞斗牛舞基本步教学***

身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

斗牛舞基本步有：原地踏步 、分离步、底高步。（1）原地踏步 预备动作是双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。

基本要点：要点1：跳斗牛舞的时候很重要的一点是“焦点”这可是斗牛舞的精髓，眼睛不能乱闪，一定要有一个目标点。

这是斗牛舞的常用步法。预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。

女生像是在拉裙子，两个人跳的相对位置比较像是平行的感觉，还有脚步不要走成平常在练习的基本步，当普通走路就好了，不要去拉脚背，身体的移动尽量不要使身体高低起伏。

原地踏步 预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，男女伴搭好架子。这是斗牛舞的常用步法 1：左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。

斗牛舞中男士象征斗牛士,女士则象征

斗牛舞中男士象征斗牛士，女士则象征斗牛士用以激怒公牛的红色斗篷，所以女士有相当大的跳跃、旋转动作。

斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求，斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛。女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。

斗牛舞是从斗牛运动演变的，西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛。女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。

拉丁舞基础动作教学

拉丁舞基本动作如下：在转的时候，先用横膈膜引导，比如做纽约步的时候，身体其他部分不动，即脚的位置和身体都保持正面，但是先走横膈膜引导。

旋转步 旋转步是拉丁舞中的基本动作之一。在身体前倾的姿势下，将左脚螺旋向右边，再将右脚向左踏上去，接着左脚跟随着右脚在同一方向旋转。在旋转的过程中，注意臀部、腰部以及手臂的协调配合。

拉丁舞最基本的四个动作通常归纳成为四个脚位，而也正是由这四个常用的脚法组成了拉丁舞中的舞步和动作。一位脚就是以右腿为重心，（重心脚）左腿向前伸直，（动力脚）用小脚趾点在地上，拉伸脚踝，绷直膝盖。

拉丁舞初学者基本动作：一位脚以右腿为重心，重心脚左腿向前伸直，动力脚用小脚趾点着地面，拉伸脚踝，膝盖绷直。（两人都是一位脚）。

拉丁舞初学者基本动作如下：平面牵引技巧 平面牵引技巧要以腰胯发力带动腿脚，身随胯动，脚随身动，胯到身到，身到脚到，别让身随脚动。

怎样练好电子琴《西班牙斗牛舞》

1、电子琴入门阶段。主要从简单的乐曲入手，例如《洋娃娃和小熊跳舞》等，从基本的弹奏手法开始学习，这些乐曲一般只需右手的五个手指原地按键即可完成，同时配合左手简单的***操作。电子琴初级阶段。

2、缩指法是一种需要缩小两指之间的距离时所***用的指法，相对来说是比较容易练好的。同音换指法 同音换指法是用不同的手指去弹相同的音，在电子琴的弹奏过程中使用是比较普遍的。

3、第二，弹奏电子琴时，不要踩踏板，初学阶段双手配合还不适应，就更别提手脚协调，尽管这比钢琴简单得多。

4、不要急，两个手分开慢慢弹，两手分开弹熟了，再和起来弹。

什么是斗牛舞?

斗牛舞(PasoDoble)：本为西班牙的进行曲，音乐雄壮威武，舞蹈风格阳刚味十足。西班牙的每一个地方都是用斗牛舞代替行军舞。斗牛舞是受斗牛影响而演变出的舞蹈。

斗牛舞是拉丁舞的一种 国际标准舞简称国标舞 分为拉丁舞和摩登舞 拉丁舞又分为恰恰、伦巴、牛仔、桑巴和斗牛 总结为拉丁舞的所有舞种都是要求力度的 恰恰要求速度，出脚的力度。

斗牛舞源于法国，盛行于西班牙，系据西班牙斗牛场面创作而成。

分别是伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴舞和斗牛舞 相关介绍：伦巴：称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。

斗牛舞不同于其它的拉丁舞，是以男生为表现主体的一种舞蹈，因此女生的步伐幅度不能超过男生，而要有互相凝视的感觉，男生就会有点微微向下看的感觉，女生就会相对的微微向上看。而头部通常也是在左或在又比较不会在正中间。

拉丁舞有多种类型舞蹈，以拉丁舞之斗牛舞为例。原地踏步（拉丁舞之斗牛舞）双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。只有第1步，即左脚向下向地板重踏一步时是全脚掌着地外，其余7步都是脚掌踏步。

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