帕梅拉刘畊宏健身操,健身操***帕梅拉

1. 刘畊宏和帕梅拉可以一起练吗？
2. 小基数适合练帕梅拉吗？

刘畊宏和帕梅拉可以一起练吗？

可以一起练

帕梅拉的风格比较安静,音乐一响就开始练习,十分钟不休息,训练强度很大。而且她本人也很少说话,比较安静,给人的感觉就是很专业有效的;

刘畊宏的直播带动性很强,而且他有亲和力,让人进了直播间就有想跟着跳的冲动,而且刘畊宏会一直说话,鼓励粉丝坚持,提醒大家喝水,高强度的也会提醒不要随便跟,让很多人爱上了运动,而且中途还会休息,这样的节奏感还是不错的。

刘畊宏的健身操和帕梅拉结合能更有效的锻炼身体，起到更好的效果，所以两种风格在一起特别不错。

小基数适合练帕梅拉吗？

适合练帕梅拉，特别是带女儿去健身房上泰拳课，看到好多女生都是***的，突然发现，自己也不能太放任啦~于是开始每天在家跟练跳操，跟过刘畊宏，跟过jo姐，跟过eleni，跟过帕梅拉，最后的最后，发现只有帕姐能让我坚持下去。

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