健身操瘦大腿瘦手臂动作,健身操瘦大腿瘦手臂动作***

1. 为什么我瘦了十多斤，大腿和手臂还是很粗？
2. 有个歌的歌词是，一二三四，二二三四，三二三四，再来(做)一次，一二三四，二二三四，换个姿势，再来一次？

为什么我瘦了十多斤，大腿和手臂还是很粗？

根据你的描述，你已经瘦了10多斤，而大腿和手臂还是很粗。那只能有一种情况说明你本身的体重还是很重的。旁的人平时要有良好的饮食习惯，荤素尽量少吃肥肉，多锻炼身体，生命在于运动。总有一天你会彻底瘦下来的。所以说你瘦了10多斤，而大腿和手臂还是很粗的，只能说你本身体重还是很重的。

可能是你瘦的原因是精神不好或者生病了，精神压力大 ，工作的时间长 ，吃不好，睡不好 ，是身体的整体瘦，但是一下子瘦不了大腿和手臂。

大腿如果想瘦的话，可以用适当的方法做仰卧起坐啊，手臂可以适当的锻炼可以上下甩动 ，你可以到专业机构去锻炼身体 。

有个歌的歌词是，一二三四，二二三四，三二三四，再来(做)一次，一二三四，二二三四，换个姿势，再来一次？

歌曲：减肥拳

歌手：阿雅 专辑：壁花小姐

123422343234再来一次

瘦手臂啊瘦手臂再努力啊再努力

12342234转个圆圈再来一次

瘦大腿啊瘦大腿不放弃不放弃

原来很多女生跟我一样永远觉得自己胖

是谁先开始说瘦才漂亮我要找她算帐

男生很奇怪再美的胖妹连看也懒得看

到此，以上就是小编对于健身操瘦大腿瘦手臂动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身操瘦大腿瘦手臂动作的2点解答对大家有用。