小学生健身操教学版-小学生健身操***大全初学者

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本文目录一览：

• 1、小学体育仰卧起坐教案
• 2、儿童健美操教学视频
• 3、水平四健美操说课稿,急用

小学体育仰卧起坐教案

1、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：（1）手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。（2）仰卧姿势的变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，头可向下或向上斜卧。

2、教学目标： 通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟仰卧起走水平。

3、小学六年级体育课件【一】 教学内容：体育课堂常规 仰卧起坐 教学目标：初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性 通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

4、小学三年级体育活动说课稿范文一：从小锻炼身体 教学目标引导学生从小注意锻炼身体，养成良好的生活卫生习惯；让学生自己对***期的一些锻炼进行自我总结。

5、课题单脚跳仰卧起坐课时第3课时 中心备课人二次备课人 教学目标锻炼学生的弹跳能力；发展学生腹部力量 教学准备 教学过程 设计意图教学流程解析与拓展 常规教学 ***站队，报告人数。师生相互问好。

儿童健美操教学***

云朵儿健身操第十二套教学***教 健身操的招式 扩胸 方法 ：直立，两手在背后交握，两肩夹紧下垂，手臂带着胸部往上提升，越高越好。手臂上提时用鼻子吸入尽可能多的氧气，放下时呼出。

***感官，促进智能发达 ⑴ 活化全身的神经系统。学龄前儿童健身操是一种适度的***，可以***学龄前儿童的感官、皮肤和经络，从而使全身各器官和组织的神经系统与荷尔蒙系统的机能经常处于活化状态。⑵ 养成良好性格。

健美操二级动作***教程 健美操的动作 仰卧提臀 目标：肩膀、背部、臀部。仰躺在地上，两手各握一端的哑铃，位于胸口位置。两膝盖弯曲成90度，脚掌着地。抬起臀部和下半背部，保持肩膀和上半背着地。

而综合有氧操可以最大限度地调动健身者的积极性，每一项运动保持在15分钟左右，也可以根据健身者的需求更换其他操种。运动时的心率保持在最大心率(60%～80%)，这样消耗脂肪的比例才会增加。

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水平四健美操说课稿,急用

1、基本步伐是健美操动作中最基本的单位，是进行健美操练习的一个重要组成部 分，通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。

2、展示与评价：各小组展示各自的做操风***。 目标：培养自信与个性。快乐体育：主要安排了四个项目的活动内容——篮球、足球射准、健美操、羽毛球。学生根据自己的爱好[_a***_]锻炼项目，并在小组长的组织下，有序地进行。

3、说课稿初中 篇1 说教材 写作背景。 写作是一个角度复杂的思维过程.对认知能力.思维能力、语言能力、组织能力和自我监控能力都有相当高的要求.也是对学生语言基础知识、语言组织能力及书写能力的综合考察。

4、高中体育说课稿 篇1 课的内容： 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

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