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  1. 感觉冷会不会燃烧脂肪？

感觉冷会不会燃烧脂肪？

通常情况下，寒冷不会促进脂肪燃烧。要想减肥，可以通过控制饮食和运动进行改善。

如果外界的环境温度比较低，会使自身的体温有所下降，在一定程度上还会诱发脂肪堆积，从而影响到脂肪的代谢。出现肥胖的情况，可以调整饮食结构，适当吃燕麦、紫薯等热量比较低的食物，还要积极参加体育锻炼，比如跑步、健美操等，能够***促进脂肪燃烧。

到此，以上就是小编对于燃烧脂肪健身操教学版的问题就介绍到这了，希望介绍关于燃烧脂肪健身操教学版的1点解答对大家有用。

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