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1、头头拍拍肩肩拍拍头拍肩拍头肩拍拍是叫《金龙拍拍操》(也称《拍拍操》)。
2、《金龙拍拍操》。头头拍拍肩肩拍拍是歌曲《金龙拍拍操》,歌词包含了头头拍拍肩肩拍拍,头拍肩拍头肩拍拍,大拇指大拇指拍拍,小拇指小拇指拍拍。《金龙拍拍操》是有网络歌手演唱的,发行于2019年9月4号。
3、《金龙拍拍操》的歌词,是一种老少咸宜的运动方式。《金龙拍拍操》由群星演唱,歌词为大拇指小拇指拍拍,儿子儿子拍拍,儿媳儿媳拍拍,儿子拍儿媳拍。
4、大拇指拍拍小拇指拍拍是金龙拍拍操的歌词。歌词:头头拍拍,肩肩拍拍。头拍肩拍,头肩拍拍。大拇指拍拍,小拇指拍拍。大拇指拍,小拇指拍。大拇指小拇指拍拍,儿子儿子拍拍。儿媳儿媳拍拍,儿子拍儿媳拍。
5、《金龙拍拍操》。扭扭拍拍出自歌词左边扭扭拍拍,右边扭扭拍拍,该歌词是歌曲《金龙拍拍操》中的,因此扭扭拍拍是《金龙拍拍操》。儿歌 ,是以低幼儿童为主要接受对象的具有民歌风味的简短诗歌。
6、《金龙拍拍操》。歌词节选:头头拍拍肩肩拍拍,头拍肩拍头肩拍拍,大拇指大拇指拍拍。歌曲由网络歌手演唱,发行日期为2021-09-07,这首歌节奏感很强,被用作健美操的背景音乐。
而综合有氧操可以最大限度地调动健身者的积极性,每一项运动保持在15分钟左右,也可以根据健身者的需求更换其他操种。运动时的心率保持在最大心率(60%~80%),这样消耗脂肪的比例才会增加。
kitty有氧健身操***宋艳教程 健身操的动作 仰卧侧屈 仰卧在床上,一手上举,随上体侧屈,下肢用力伸直,左右侧屈各做6-8次。仰卧下肢屈伸 做了上述动作,睡意可能已经减少,接着就可做些下肢屈伸动作。
头部活动 以头作笔尖,用意念调动头部写两个字“长寿”。这两个字可写两遍,然后令头部围绕这两个字作圆,先顺方向,再反方向划2圈,以上动作要缓慢些,不求急躁,但求稳妥,时间约2分钟。
1、《金龙拍拍操》。歌词节选:头头拍拍肩肩拍拍,头拍肩拍头肩拍拍,大拇指大拇指拍拍,小拇指小拇指拍拍。该句歌词出自歌曲《金龙拍拍操》,是由网络歌手作词作曲,刘书书演唱的。
2、《金龙拍拍操》。头头拍拍肩肩拍拍是歌曲《金龙拍拍操》,歌词包含了头头拍拍肩肩拍拍,头拍肩拍头肩拍拍,大拇指大拇指拍拍,小拇指小拇指拍拍。《金龙拍拍操》是有网络歌手演唱的,发行于2019年9月4号。
3、头头拍拍肩肩拍拍头拍肩拍头肩拍拍是叫《金龙拍拍操》(也称《拍拍操》)。
4、《金龙拍拍操》。歌词节选:头头拍拍肩肩拍拍,头拍肩拍头肩拍拍,大拇指大拇指拍拍。歌曲由网络歌手演唱,发行日期为2021-09-07,这首歌节奏感很强,被用作健美操的背景音乐。
5、歌词:头头拍拍,肩肩拍拍。头拍肩拍,头肩拍拍。大拇指拍拍,小拇指拍拍。大拇指拍,小拇指拍。大拇指小拇指拍拍,儿子儿子拍拍。儿媳儿媳拍拍,儿子拍儿媳拍。儿子儿媳拍拍,左扭扭拍拍。右扭扭拍拍,左右扭扭拍拍。
1、头头拍拍肩肩拍拍头拍肩拍头肩拍拍是叫《金龙拍拍操》(也称《拍拍操》)。
2、《金龙拍拍操》。头头拍拍肩肩拍拍是歌曲《金龙拍拍操》,歌词包含了头头拍拍肩肩拍拍,头拍肩拍头肩拍拍,大拇指大拇指拍拍,小拇指小拇指拍拍。《金龙拍拍操》是有网络歌手演唱的,发行于2019年9月4号。
3、《金龙拍拍操》。歌词节选:头头拍拍肩肩拍拍,头拍肩拍头肩拍拍,大拇指大拇指拍拍,小拇指小拇指拍拍。该句歌词出自歌曲《金龙拍拍操》,是由网络歌手作词作曲,刘书书演唱的。
4、《金龙拍拍操》。歌词节选:头头拍拍肩肩拍拍,头拍肩拍头肩拍拍,大拇指大拇指拍拍。歌曲由网络歌手演唱,发行日期为2021-09-07,这首歌节奏感很强,被用作健美操的背景音乐。
5、金龙拍拍操,是一种老少咸宜的运动方式 ,而且随时都可以做,不用考虑场地,不需要特殊器械,可以锻炼大脑和身体的协调能力。久坐,是不少人的通病,不光上班族,很多老人在家看电视、听广播,一坐也是大半天。
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