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瘦身广场舞减肥健身操教学,瘦身广场舞减肥健身操教学***

  1. 健身操和广场舞有什么区别？

健身操和广场舞有什么区别？

概念不同：健美操是一项普及性极强、深受广大群众喜爱，且集舞蹈、体操、音乐、健身、***于一体的体育项目；广场舞是融表演性与自娱性为一体的，以健身为主要目的，以集体舞为主要表演形式。

参与人群不同：健美操由于接近体操搏击运动，适合参与；广场舞偏***性质，动作柔美，适合中老年人

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（图片来源网络，侵删）
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