健身操睫毛弯弯动作教学-健身操睫毛弯弯动作教学分解

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本文目录一览：

• 1、幼儿园健康领域活动方案
• 2、适合电脑族的健身操有哪些
• 3、中班健康课教案《眼睛小体操》
• 4、幼儿园体操教案
• 5、保护身体幼儿园健康教案

幼儿园健康领域活动方案

1、幼儿园健康领域活动方案 篇1 教学目标： 了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的重要作用。 学习保护眼睛的正确方法，养成爱护眼睛的良好习惯。 教学准备： 经验准备：初步了解眼睛的作用。

2、通过游戏帮助幼儿学习用双肘、双膝向前匍匐爬行，提高身体动作的协调性和灵活性。 鼓励幼儿大胆探索、勇敢尝试，在体育游戏活动中培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的优良品质。

3、(教师示范或者引导幼儿观察投掷的规范动作，引导幼儿用正确的方法投掷小“飞机”。

适合电脑族的健身操有哪些

适合电脑族的健身操有哪些1 头部运动 这组动作通过头向不同方向的运动，使头部、颈部肌群以及颈椎都得到了锻炼，从而调节由于长时间的坐姿头部对颈椎所造成的压力。

腿部放松运动：背部放松，靠在靠背上，慢慢伸直膝盖，抬起小腿，能够感觉到大腿两侧的`肌肉在用力，两条腿可以交替做。坚持15次，整个身体会有轻松的感觉。

下面，让我为大家介绍能够帮助电脑族保健防病的健身操。手部运动 A：将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。B：将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3~4次。

适合日常训练的有、立卧撑(先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来，再重复上述动作)，还可以用哑铃进行一些上肢的负重练习。第五层：静态活动。不要连续超过60分钟。这类活动包括看电视、玩电脑、工作等。

中班健康课教案《眼睛小体操》

1、(1)教师边念儿歌，边做动作，并鼓励幼儿一起跟着教师的示范做“眼睛小体操”。教师：小朋友，我们的眼睛都休息够了吗？现在我们一起出去看看外面的风景好不好？看看谁看得最远。

2、结合幼儿用书，学习“眼睛小体操”，了解保护眼睛的方法。活动结束。（1）、教师：小朋友，我们的眼睛都休息够了吗？现在我们一起出去看看外面的风景好不好？看看谁能看得最远。

3、（1）教师边念儿歌，边做动作，并鼓励幼儿一起跟着教师的示范做“眼睛小体操”。教师：小朋友，我们的.眼睛都休息够了吗？现在我们一起出去看看外面的风景好不好？看看谁看得最远。

4、幼儿园《眼保健操》健康教案精选篇1 活动目标： 引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界爱眼日。 教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。 引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

5、幼儿园健康公开课教案及教学反思《眼保健操》1 教学目标： 培养学生养成做眼保健操的习惯。 培养学生正确做眼保健操的姿势。 懂得不保护眼睛的坏处，并养成保护眼睛的好习惯。

幼儿园体操教案

幼儿园体操教案 篇1 体操的概念 体操的内涵随着社会不断的发展，其特征表现为越来越两级分化，一类沿着[_a***_]的方向发展，另一类朝着以增强体质发展能力为目的的各种非竞技性体操的方向发展。

幼儿园眼保健操健康教案篇1 活动目标 学习做幼儿眼保健操，培养自理能力。 初步养成良好的卫生习惯。 了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。 初步了解健康的小常识。 积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

幼儿园大班早操编排教案篇一 大班早操的编排与特点 早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼，通过早操可以增强幼儿体制，发展幼儿基本动作，培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。

幼儿园体操教案 篇1 活动目标：学习正确的站姿和几个基本的手位动作。感受体操的乐趣。准备： 音乐磁带（站姿、手位练习）过程：幼儿站成四排，成早操队形。学习正确的站姿。

保护身体幼儿园健康教案

1、幼儿园健康教育教案篇1 活动目标： 知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。 懂得白开水是的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。

2、幼儿园身体健康的教案 篇1 活动目标： 初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称及功能。 懂得要爱清洁、讲卫生，爱护自己身体。 活动准备： 水果及小卡片。

3、幼儿尝试不同的玩球方法，教师作为游戏的参与者，及时将孩子们玩出的方法介绍给大家，并带领幼儿一起试一试有趣的玩法，如看谁抛得高、比谁扔得远、看谁踢得多、比谁转得快等。

4、幼儿园健康教育教案 篇1 【活动目标】 知道新鲜空气对人们的重要性，了解抽烟对人体健康，社会环境的危害。 增强幼儿关心、保护环境的意识，激发幼儿争做环保小卫士。 了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5、幼儿园身体健康教育活动教案1 【运动目的】 开端相识恰当晒太阳对人身材康健有利益。 学会在太阳直射下掩护本身不受紫外线危害。 初步了解健康的小常识。 教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

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