健身操钢琴教学完整版原版-健身操钢琴曲简谱

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本文目录一览：

• 1、健身操教学视频
• 2、怎么识钢琴谱入门教学
• 3、健美操的基本动作教学
• 4、钢琴指法教学
• 5、钢琴五线谱教学
• 6、初学钢琴指法教学大全

健身操教学***

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怎么识钢琴谱入门教学

多看 熟能生巧，曲谱看多了，就会在大脑里加深印象，只要从中总结出规律，那么记谱的速度就会提升。刚开始可以选择较短的曲目练习，再逐步增加难度训练，掌握了练习方法，钢琴的学习进度和演奏水平才能得到相应的提升。

钢琴五线谱入门阶段要能够快速识别音名或唱名，以及与键盘的对应位置。这里建议直接死记硬背，几天就能搞定。背完之后，你会发现在视奏的时候，初期弹谱子会很轻松。要能唱准2拍，3拍，4拍的4分和8分音符节奏。

认真读谱 对于初学钢琴者来说，首先要做到的工作就是正确的读谱。读谱的正确与否，是乐曲顺畅练习、演奏的前提。

健美操的基本动作教学

1、运动先将身体仰卧，双腿弯曲，双手环抱于胸前。慢慢抬起上身，腿部不要用力，用腰部和背部的力量，然后回至原位。反复做20次。2再用跪姿，两手撑地、收腹、弓背、低头身体成桥状，腰背肌肉绷紧，然后再放松。

2、健美操基础动作教学 双脚类动作 弹动 膝关节有弹性的屈伸。分腿半蹲 两腿分开，屈膝半蹲时膝盖对准脚尖，髋稍前倾使臀部向后下方向运动，腰 落地时 腹收紧保持上体姿势。

3、教学内容无统一的、科学的、有条理的指导，大多数还是单凭兴趣随意选择套路作为教材，这样学生对健美操认识模糊又缺乏系统的动作技巧学习，学习中两极分化严重，“吃不了”与“吃不饱”的现象明显，容易挫伤学生的学习积极性。

4、七种基本步伐为：吸腿跳、开合跳、弓步跳、踏步、后[_a***_]跳、弹踢腿跳、踢腿跳。踏步：首先大腿抬平，小腿自然下垂，脚尖绷紧，落地时用前脚掌慢慢过渡到全脚掌，两臂前后自然摆动，身体保持自然伸直，交替踏步即可。

5、弹动：膝关节有弹性的屈伸。分腿半蹲：两腿分开，屈膝半蹲时膝盖对准脚尖，髋稍前倾使臀部向后下方向运动，腰落地时腹收紧保持上体姿势。

6、健美操运动的基本动作要领 单脚起跳类Lift jump or leap 此类动作是指先抬起一腿，另一腿跳起的动作。(1) 吸腿跳Knee lift jump 动作描述：一腿屈膝抬起，落下还原，另一脚离开地面，向上跳起。

钢琴指法教学

1、将手指正确的摆放在钢琴上面，五指分开手指自然的下垂，触碰钢琴的时候是用手指的指尖，不是用手指的指肚。然再将手指放在对应的do、re、mi、fa、so五个音上，然后在练习手指的穿指和跨指。

2、钢琴指法教学如下：顺指法 五个手指在五度音程上，保持基本的手型弹奏。这种指法是一个手指对准一个琴键，五个手指依次排列在五个琴键上，期间没有间隔的琴键。这是一种最基本的运指法，也是最重要的运指法。

3、双手放在键盘上，手指自然曲起，手掌微微弯曲，手指间保持自然间隔。 将双手放在键盘上，手指自然曲起，双手同时向外侧旋转，手掌向上翘起，手指间保持自然间隔。

4、一对一指法：一对一指法是练习钢琴的最基本也是最简单的指法，可以黑白键一对一，也可以单纯的黑键或白键一对一。

钢琴五线谱教学

1、第一：伸出你的左手张开5指，横放在自己面前5个手指就看成是五线谱的5条线，各指间可以认为是五线谱的4个间。第二：现在你的小指就是3，无名指就是5，中指就是7，食指就是高音2，大拇指就是高音4。

2、学习唱五线谱：认识高低音谱号。五线谱中高低音谱号的唱音是不同的，当然首先得分得清，高音谱号还是低音谱号，如下图所示。高音谱号的唱谱口诀。

3、音符的组成 五线谱中的节拍是从符头和符尾来辨别的，首先先要学会分辨符头和符尾，如下图所示。看音符识拍数 各种不同的音符，表示不同的节拍，如下图所示。

4、首先需要分清左右手五线谱的区别，高音谱号和低音谱号分别对应右手弹奏和左手弹奏。 熟悉左右手的手位，每个手指对应琴键的位置要熟悉，这样才能在弹奏时迅速定位。

5、五线谱教学入门零基础需要学习音符的组成、符号谱、在吉他上可以在五个不同位置弹奏、数字谱、节奏等等。音符的组成 一个音符的音高由它在五线谱上的位置决定。符头是否充实表示其音长。符干是否存在表示音的长短。

初学钢琴指法教学大全

1、初学钢琴如何练习指法 将手指正确的摆放在钢琴上面，五指分开手指自然的下垂，触碰钢琴的时候是用手指的指尖，不是用手指的指肚。然再将手指放在对应的do、re、mi、fa、so五个音上，然后在练习手指的穿指和跨指。

2、钢琴教程入门指法有顺指法、穿指法、跨指法、扩指法。顺指法：五个手指在五度音程上，保持基本的手型弹奏。这种指法是一个手指对准一个琴键，五个手指依次排列在五个琴键上，期间没有间隔的琴键。

3、双手放在键盘上，手指自然曲起，手掌微微弯曲，手指间保持自然间隔。 将双手放在键盘上，手指自然曲起，双手同时向外侧旋转，手掌向上翘起，手指间保持自然间隔。

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