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对于胸部淋巴排毒手法,用热毛巾香薰敷面和胸前的部位就可以了。将双手抱肩,一直到肩后颈后,对风池穴进行揉按。用双手的拇指和食指来轻轻的拉锁骨,这种手法重复三遍。
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日常蔬果均衡配合上述一些***手法,再结合日常饮食蔬果搭配,淋巴排毒的效果会更好。苹果中含有多种维生素、果酸、半乳糖醛酸,可以强化肝脏功能从而进行排毒。黑木耳可以吸附血液中的杂质,净化血液。
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