健身操广场舞基础训练动作,健身操广场舞基础训练动作***

1. 30岁可以学舞蹈吗？

30岁可以学舞蹈吗？

有志者事竟成，

30岁学跳古典舞还是可以的，但是相对来说并不会有很大的成效，如果只是丰富自己的业余生活，那么不管什么舞蹈都可以学习，古典舞和民族舞比起来对于身体的柔韧性要求比较高，如果一直都在练习身体柔韧性，那么学习跳古典舞会更加容易一些。能够很好的释放活力表达情感，三十岁左右的时候开始学古典舞也并不是不可以，身体柔韧性越好，舞蹈的学习进度就会越快，基本功的练习不能少，需要做下腰，下叉，踢腿，压正脚，压侧脚等动作，等到基本动作练好以后，就可以开始做一些古典舞的动作，平时有空的话可以多看一些古典舞的视频，参加一些专业的培训。

30可以学跳舞吗？

当然可以了，学跳舞的话，他不分年龄段的，只要心中有梦想的话。想学就学，家里人肯定会全力支持你的。跳舞就可以锻炼身体。还可以培养自己的兴趣爱好，但是，学跳舞的话也不是一件很简单的事情过程中肯定会有曲折的，艰辛

1、可以学舞蹈。

2、只要你愿意学，有兴趣，是不受年龄和性别限制的。

3、有的说学舞蹈年龄越小越好，身体柔软好做动作，而30岁时身体相对僵硬些，其实也不全对，只要有兴趣不怕吃苦，肯下功夫能坚持，还是可以学好的。

4、舞蹈有很多种类，芭蕾舞、民族舞、广场舞等。既使30岁，也可根据自己的喜好和自身条件，选择适合自己的学。

学习舞蹈可以强身健体、免疫力、塑身和提高人体气质。学习舞蹈的最佳年龄在6-30岁之间。只要是热爱舞蹈任何时候学习都不迟。30岁一样是可以学舞蹈的。有很多的退休人员为了充实自己、充实生活50多岁了才开始学舞蹈。只不过年龄大了学习起来要比年轻人困难多了。

可以学呀，舞蹈不分年龄，只要你想学，都可以学，看你学什么种类的舞蹈，如果学芭蕾古典舞的话比较难，因为这个舞蹈是需要基本功的，30岁如果学舞蹈，可以学爵士舞，民族健身操，还可以学跳广场舞，，还可以学一些比较养身轻松的健美操，都可以，看自己喜好来选择吧

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