大众健身操鬼步舞教学,大众健身操鬼步舞教学***

1. 广场舞基本步法有哪些？
2. 4-5岁女孩鬼步舞好处与坏处？

广场舞基本步法有哪些？

广场舞的步法有很多种， 例如，步子舞，16步32步啊，中三步舞，曵步舞，滑步舞水兵舞等等很多种，作为原创，我觉得更多编排适合大众健身，让更多零基础能够适应的，简单步法，好看又易学的作品

广场舞的基本步法，其实是简单的步法，前脚走后脚退，左脚右手摆，右脚左手摆，广场舞的步法都大众化，多数都按自己编排，随意自己编排动作都可以，古典舞和其他的舞种不同，像古典舞蒙古舞还有其他舞种，不同的地方是专业基本手法步法，云间转腰圆场步等等，不经过标准练习步法，是很难达到，广场舞步法很简单的，前后左右跳转，编排的步子是几十步，转个圆圈也是步法。喜欢我的评论，请点关注

广场舞是以舞蹈的表演形式而划分的，即有以民间舞为基础的现代舞，也有现代舞，芭蕾舞为基础的广场舞。

广场舞的基本步伐就是以不同舞的基本步为基础的，基本是以三步、四步较多，以6、8拍为一小节。

各种步伐具有不同的特点。每个地方的舞步跳法有些不同，但是基本步法是一样的。

广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的达200—300步。

另一种会按节奏命名，如：动感30、动感20、跳跃22、慢摇20……而且有一些舞步会分几种：如53步，就有三种跳法。

4-5岁女孩鬼步舞好处与坏处？

对学生的精神卫生健康有巨大好处。

由于鬼步舞包罗街舞、拉丁、霹雳舞、机械舞、肚皮舞、民族舞、墨尔本基本舞、广场大众舞等舞种的经典步，所以鬼步舞属于酷舞、炫舞，因此容易激起学生的兴趣，这种兴趣远远大于篮球、足球、乒乓球、跳绳等运动。让学生缓释压力、转移不良嗜好起着不可抵估的巨大作用。从而提高学生的精神卫生指数。

精神卫生指数高了，学生散发的是正气、诚信、包容、独立思考等正能量，从而远离了自私、阴暗、诡计多端、心口不一、***、危害社会、暴力倾向、强迫症、孤独症、无助自恋症、依赖症、自由主义、自暴自弃、自以为是、自以为是、多疑、无能、思维情感主义、等等。

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