刘畊宏健身操用了垫子,刘畊宏健身教学***

1. 什么瑜伽垫好用又耐用？

什么瑜伽垫好用又耐用？

新手的话建议买个厚点的,6MM或者7MM的都可以,防伤,TPE的比VPC的要好,TPE的环保也没有难闻的味道,但是TPE的要贵很多,VPC的有味道.就品牌来说的话,小店有国际品牌的瑜珈垫——德国柏蒂的,还有国内品牌——杰朴森的,都是网上热销商品,当然买瑜珈垫还要看自己选练的瑜珈课程来选择,所做瑜珈幅度大的话买薄点的,5MM左右的,幅度小,经常坐在垫子上的话就要买厚一点的.

TPE材质的瑜伽垫使用起来会比较舒服，而且平价耐用，易清洗！英瑞特家的这款，颜值没话说，而且它还添加了防滑设计，直接放地板上使用也不会滑，回弹力也很高，练瑜伽时会觉得软软的。初学者一般选择8MM就可以啦，不用刻意选择特别厚的，这款回弹好真的够用！平时在家跳刘畊宏、帕梅拉，需要高抬腿、开合跳等运动的姐妹，选择瑜伽垫也要注意买这种防滑性好的，比较安全！

瑜伽垫用PVC、橡胶、TPE这三种材质比较好。

1、PVC材质的，不仅弹性好而且还具有防滑性。PVC是一种基础化工原料，产品差异性较小，同时具有不易燃性，强度高，耐气候变化一家优良的几何稳定性。这种材质的瑜伽垫耐腐蚀，牢固耐用，在制作成瑜伽垫之前，这种pvc材质需要发泡，这样它才会很柔软，同时起到防滑缓冲的作用。这种pvc瑜伽垫因为在市场很常见，因此价格很实惠，并且质量有保证，性价比很高。

2、橡胶材质的瑜伽垫属于天然材质，其延展性、轻便性都比较适合瑜伽新手练习。

3、TPE这个材质的瑜伽垫属于环保材料，种天然乳胶和麻的环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染。具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强不仅具有弹性，而且稳固性也很好，但是价格比较贵。

常见的瑜伽垫材质有 PVC、TPE、NBR、乳胶、天然橡胶等。不同的材质具有不同的特点，选择什么材质的瑜伽垫取决于个人需求。

1. PVC瑜伽垫

PVC 瑜伽垫相对便宜，易清洗，耐用性和弹性也比较好，非常适合初学者和偶尔进行瑜伽锻炼的人。

2. TPE瑜伽垫

TPE 瑜伽垫相对环保，有一定的防滑性能，可以抗菌防霉，同时柔软度也比 PVC 稍好，非常适合长时间进行瑜伽的人。

3. NBR瑜伽垫

NBR 瑜伽垫柔软度非常好，弹性也比较大，最大的优点是防水防潮，适合户外运动或者流汗较多的瑜伽练习。

选择一款好用又耐用的瑜伽垫是很重要的。以下是一些瑜伽垫所使用的常见材料：

1. PVC材料： PVC是最常见的瑜伽垫材料之一，通常价格比较便宜，但对环境有一定的影响。

2. TPE材料： TPE是一种环保材料，通常比PVC更贵一些，但比PVC更耐用。

3. 天然橡胶： 天然橡胶是一种高质量的材料，也是环保的，但通常价格比较高。

如果你希望选择一款耐用的瑜伽垫，建议选择天然橡胶材料。它们具有非常好的抓地力和耐用性，同时对环境更友好。而对于价格更敏感的人，TPE材料的瑜伽垫也是不错的选择，相对还比较耐用。

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