哔哩哔哩刘畊宏健身操-刘畊宏 健身房

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本文目录一览：

• 1、刘畊宏直播回放在哪看
• 2、上海女子倒立着跳本草纲目的健身操,这是全网最强的版本吗?
• 3、刘畊宏教练涨粉破2千W,他的直播间有哪些独特的魅力?
• 4、刘畊宏草原抖肩操上线了,做这个健身操的时候需要注意什么?
• 5、刘畊宏健身操哪里看

刘畊宏直播回放在哪看

如果在抖音上看不到直播回放的话，在哔哩哔哩上也是有刘畊宏的直播回放的。刘畊宏现在转账抖音上进行一个健身的一个直播了，他没有在淘宝直播了，他现在就是在抖音上教大家如何健身啊，如何锻炼啊。

现在的抖音直播已经可以生成直播回放了。(如果在抖音上看不到直播回放的话，在哔哩哔哩上也是有刘畊宏的直播回放的)。

刘畊宏直播回放可以在哔哩哔哩上观看。刘畊宏：演员出道，之后成为唱作型歌手，最有名的专辑是《彩虹天堂》。这里还有一个众所周知的小秘密：《彩虹天堂》和《枫》的MV连起来是一个完整的故事。

上海女子倒立着跳本草纲目的健身操,这是全网最强的版本吗?

1、上海一女子倒立健身操的视频曝光后，瞬间在网上走红。刘畊宏健身室直播走红后，很多人开始在直播间学习他的《本草纲目》健身操。这套健身操看起来很容易，但是练起来真的不容易。

2、但是渐渐地发现，画风已经开始改变了，模仿经是初级版本了，已经很多高手，慢慢的开始超越刘耕宏基础的毽子操。尤其是这个倒立的小姐姐，她可是一个女孩子呀，怎么会有这么强将的臂力，高手果然在民间。

3、上海的这个女子进行倒立做本草纲目的健身操，网友直呼厉害，这个高难度动作是需要自己长期的进行锻炼能够让自己保持倒立平衡才能够进行完成的，一般人还是不要尝试。

刘畊宏教练涨粉破2千W,他的直播间有哪些独特的魅力?

1、同时他也是周杰伦的好朋友，在直播间当中用上周杰伦非常有名气的歌进行搭配，自然而然流量也就滚滚不断的前来。

2、刘畊宏直播时请蒋璐霞教女生防身术，他的直播间之所以这么火，其实也是因为他在用心教大家健身动作，而且他也信守承诺邀请其他的明星和大家互动。

3、成功离不开敬业精神刘畊宏特别敬业，为了能顺利直播，穿上羽绒服，拉上自己的老婆和岳母助阵，在直播间中除了做好一个教练该做的事，还积极指导网友们的健身作业，在线批改作业。

4、刘畊宏能在短短一周内的时间长粉上千万，这是许多网红和明星都达不到的。他的直播间里每次都能达到上万人，互动性很强，各个明星和网友都抢着刷礼物。

5、和其他网红不一样的是在这段时间爆红之后，它并没有进行迅速的流量变现，比如直播卖货，而是持续的为大家进行健康生活的倡导和直播内容。这让他的爆红成为了持续性，而并没有戛然而止。

6、粉丝纷纷关注他的账号和直播间才会造成他突然火出圈的现象，而且刘畊宏作为健身教练其学生群体都是***圈的明星，这些明星也会在直播间给他助力，因此也吸引了很多新粉丝的加入和关注。

刘畊宏草原抖肩操上线了,做这个健身操的时候需要注意什么?

一定要准备一个训练场地。刘畊宏的运动是在家里面就可以做的，其实是在隔离或者是居家办公，其实都是OK的，但是大家最好还是要找一张瑜伽垫用这个样子可以让我们的每一个动作得到缓冲，对于膝关节和脚踝也是一个保护。

跟刘畊宏活动时要注意补水：因为刘畊宏体操虽然占地面积小，但是整个运动过程还是比较激烈，容易造成大量流汗，所以说要注意补水。否则一直活动不喝水，很容易造成失水。

练操中补充水分 刘畊宏在直播中不止一次的提到，大家不要忘记补充水分。大约每运动了15分钟[_a***_]，身体就需要补水了。以上就是跳操的注意事项。

不过根据网友的反应可以了解到，确确实实真的有效果，但是大家在运动的时候，也要注意自己的力度以及发力位置，不然很有可能出现肩膀疼痛的情况。另外这个动作大部分都是上半身的运动，如果肢体不协调的话，做出来可能会四不像。

刘畊宏健身操哪里看

抖音平台。截至2023年11月20日，刘畊宏在抖音平台直播并发布自己的健身***。

抖音。在抖音中搜索刘畊宏草本纲目健身操，就可以进行学习。刘畊宏，1***2年10月7日生于台湾省高雄市，中国台湾男歌手、创作人、主持人和演员，代表作有《佳家福》《头文字D》《刺陵》等。

刘畊宏直播时间 刘畊宏直播时间是在抖音的周二三四日每晚7点30，周六早9点，如何小伙伴们看不到直播的话，在哔哩哔哩里面还有录播的***，大家可以找了看一下。艺人刘畊宏化身健身教练，在抖音直播间开起了燃脂跳操课。

直播介绍：刘畊宏直播健身操时间是周二三四日每晚7：30-21：00，周六早9：00-10：30，虽然直播有足足90分钟，但因为中间的这些休息时间，所以运动强度整体上还能接受，跟下整场直播也不会特别累，锻炼的体验感很好。

正好这个时候大家发现台湾歌手，音乐制作人的刘畊宏在短***平台上直播做健身操，于是很多人便选择跟着他的直播一起健身。

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