外国小孩跳的健身操动作,外国小孩跳的健身操动作叫什么

1. 健美操的起源与发展？
2. 健美操作为非奥运项目,世界上最高水平的三个赛事是什么？

健美操的起源与发展？

国际健美操的起源与发展

　　健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱***用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很早就有瑜伽术，其中的一些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。由此可见，古代人对健身健美的追求是现代健美操形成与发展的基础。

　　19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和***体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人--***明星简•方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简•方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。

　　健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的"健美操热"。

扩展资料：

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、***于一体的体育项目。

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

健美操作为非奥运项目,世界上最高水平的三个赛事是什么？

（一）健美操世界锦标赛 ：

　　健美操世界锦标赛是国际体联的正式比赛项目，除世界大赛年外，将每年举办一次。国际体联成立于1881 年，是世界上成立最早、最有影响的组织，共有119个会员国。下设6个项目：体操、艺术体操、技巧、蹦床、健美操、大众体操。其中健美操委员会成立于1994年。1995年在法国巴黎举办了首届健美操世界锦标赛。我国由北京体育大学组队，派出了2男1女运动员参加了比赛。

　　（二）健美操世界杯赛：

　　IAF（国际健美操联合会），总部设在日本，每年4月举办健美操世界杯赛。美国是健美操开展较好，也是较早的国家，日本紧跟发展趋势，健美操项目进步较快。1984年日本成功的举办了首届远东区健美操大赛。在这之后，日本每年举办的健美操比赛有许多国家和地区的运动员参赛。1990年开始改为健美操世界杯赛。 1990年以前，健美操成套动作中舞蹈成分较多，随着健美操运动的不断发展，技术水平的提高，规则的修改，运动员在成套动作中充分发挥每个人的独特个性，使动作更具健美操的风格。

　　（三）健美操世界冠军赛：

　　ANAC（世界健美操冠军联合会），总部设在美国。这个组织也是成立较早，较活跃的一个组织。1983年在美国举行了首届健美操比赛，由于比赛的成功，自1984年 起健美操发展成一项竞技性的运动，使健美操在世界各地兴起，每年比赛吸引了众多国家和地区的运动员参赛，同时也吸引了成千上万的观众，使他们关注健美操，逐步加人到健美、健身的行列中去。

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