健身操双人拉丁舞分解动作-健身操双人拉丁舞分解动作教学***

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本文目录一览：

• 1、双人拉丁舞伦巴组合教学视频
• 2、拉丁舞的基本要领是什么?
• 3、双人拉丁舞怎么跳好?
• 4、拉丁舞的引导与跟随知识有哪些?
• 5、双人舞拉丁舞的技法

双人拉丁舞伦巴组合教学***

伦巴的足着点(Footwork)是脚掌、全脚平伏(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement)，它总共有六步，从男士脚的位置(Foot Position)来讲：第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。

伦巴的基本舞步，共6步，从男士脚的位置而言：第一步：左足前进，脚尖转向外。第二步：右足在原地，重心移到右足。第三步：左足向侧并稍后。第四步：右足后退。第五步：左足在原地，重心移到左足。

少儿拉丁舞集体舞的编舞，一般有三种形式。一种是让每一对孩子都搭手跳完成套的套路，以队列的组合变化增强效果。另外一种是担任组合的套路，再结合双人组合的套路。

拉丁舞的基本要领是什么?

1、这是实现重心转移的关键。其要领是，无论向前向后向左向右，都以腰胯发力带动腿脚：脚随身动，身到脚到，身随胯动，胯到身到。即使身脚同时到，但脚随身动还是身随脚动？不同的意识会带来绝然不同的效果。

2、拉丁舞基本功训练方法及其要领 (一)掌握芭蕾开绷直立的原则 经过长期艰苦的训练。

3、事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。

4、男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。就是跳拉丁舞的专业用鞋。拉丁舞鞋与普通日常鞋子的区别 皮底 鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。

双人拉丁舞怎么跳好?

1、第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。第三步：左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。第四步：右足后退(RF back)。

2、少儿拉丁舞集体舞的编舞，一般有三种形式。一种是让每一对孩子都搭手跳完成套的套路，以队列的组合变化增强效果。另外一种是担任组合的套路，再结合双人组合的套路。

3、（二）摩登舞之闭式舞姿，亦可以相同的方法练习。敬礼动作：当结束表演时之敬礼，也要以舞蹈三要素来完成敬礼动作，在未退场时，身体不可放松，在场上之一举手一投足皆由身体来表现动作。

4、拉丁舞是两个有默契的舞者来完成，做到默契大合。要想把拉丁舞跳好，舞伴之间要有相当的舞蹈水平和对舞蹈的感知能力。架形在拉丁舞培训中起着至关重要的作用。

5、跳拉丁舞步骤如下：首先两脚自然轻松的靠拢站好，脚跟靠拢，脚尖打开呈30至45度挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。

6、但是拉丁舞双人排的技法有哪些，下面和我一起来看看吧！双人舞技法一：背对背：两人贴着背往各个方向同时运动这个技法难度比较大、多。

拉丁舞的引导与跟随知识有哪些?

（一）引导：当做引导动作时，男士应以前胸、侧腰及后背的动作来带领手与足的移动，让女士很清楚的感觉到男士的引导动作。

互动引导：这种引导是通过互动来引导学生学习舞蹈动作。教师可以和学生一起跳舞，通过互动来帮助学生掌握舞蹈技巧和要领。这种引导方式可以让学生更加积极地参与到学习中来，同时也可以增强学生的学习兴趣和动力。

拉丁舞中的引导 在男士引导的过程中，首先自己的手臂力量要轻柔而坚定，无论是双手还是单手与女士相持，都要保持手臂位置的基本不变，如果男士的手臂晃来晃去，女士回不知道下一个指令是什么。

双人舞拉丁舞的技法

1、双人舞技法一：背对背：两人贴着背往各个方向同时运动这个技法难度比较大、多。用于同性双人舞 手和肩：这个技法比较常用和点的方式相同空间的范围大、多，用于牵引上。脚和脚：也比较常用。多用于男女双人舞上。

2、以双方的手为中心，在移动的过程中，保持从手到手肘的距离不变。要注意不管怎么跳，当两人有接触点的时候，从接触点到背是圆弧形，这样才可以带动到对方。用力原理 双人舞基础：双人搭配的用力有2种：扣和挤压。

3、后背也要有韵律，要挤压，有伸展。还要多多听音乐，感受音乐。

4、双人舞得技法讲解如下：双人舞的种类有很多，古典舞、交谊舞、现代舞、爵仕舞、拉丁舞都是双人舞的种类之一， 基本的步伐根据舞蹈的种类有不同的区分。

5、女方要提气，全身的往上提...你这个问题有两个方面：一是你托举的位置是否适当？双手托她的时候，注意位置，不能在[_a***_]，一般应该是在胯部 二是女方是否全身的收紧了？女伴一定要提气，向上。

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