叶久久健身操基础教学-叶久久健身舞

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本文目录一览：

• 1、家乡的人作文
• 2、男人晚上夜跑5公里运动轨迹发朋友圈句子通用(60条)
• 3、春季如何养生?
• 4、迷人的春天作文800字优秀10篇
• 5、教学楼前的操场上写作文

家乡的人作文

1、篇一：家乡的名人 长城脚下，黄河之滨的府谷，自古人杰地灵，名人辈出。我最崇拜的就是有“西部歌王”称号的王向荣。王向荣出生在蒙、晋交界的陕北绥德，后来移居府谷。

2、家乡，总以幸福、纯洁出现在我面前，我爱我的家乡，但我更爱家乡那些淳朴的老乡。家乡的人是热心的。　来自：作文大全家乡的人往往是以热心为人生一大目标，谁需要帮助，家乡的人就会尽心尽力地帮助他们。

3、我的家乡——安徽，是一个盛产人才的地方。许多的政治家、领导人、文学家，乃至明星，都出自这个风水宝地。我很敬佩的一个著名诗人，学者，文化批评家——叶匡政，就是我们安徽人。

4、在我的家乡，有一位远近闻名的“灌篮高手”，他就是我的朋友——王爽。我每次来到篮球场上，都会看见他在那里练球。有一次，我跟他在一起打篮球，我和他被分到了一个队里。

男人晚上夜跑5公里运动轨迹发朋友圈句子通用(60条)

心情不好在田径场夜跑5公里的朋友圈句子【篇一】 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。 去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

跑步5公里发朋友圈的配文(篇一) 每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。 我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。

朋友圈晒自己跑步运动轨迹的句子【篇一】 有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。 必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。 跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

跑步运动轨迹打卡发朋友圈的自律句子【篇一】 为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。 我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。

春季如何养生?

饮食：春季气候多变，应适当调整饮食习惯。多吃新鲜蔬菜水果、粗粮等易消化的食物，并避免过度进食油炸、辛辣等***性食品。 运动：春季气温逐渐回暖，可以增加户外运动时间。

根据天气冷暖添减衣服。由于天气变化多端的特点，所以，遇到天气很热的时候就要减衣服，遇到天气冷的时候就要赶紧增加衣服。适当可增加吃肉。

早上：喝金芦荟口服液、还阳水、吃些时令水果。中午：如无重大疾病，随便吃。喝金芦荟口服液若干。晚上：自熬八宝粥、生拌菜，开督脉、热水泡脚（17~19点），喝金芦荟口服液若干。23点前睡觉。

多吃新鲜蔬菜水果：春季是调养身体的关键时期，要多吃新鲜蔬菜水果，以补充营养，增强体质。多喝温开水：春季气温回升，但仍然要多喝温开水，保持体内水分充足，以免口干舌燥。

坚持早睡早起 这个时候虽然处于阳气生发的阶段，但是还没到最旺盛的时候。所以说，晚上还是要早点睡觉，让阳气收敛在体内，保护你的健康。

春季是养精蓄锐的季节，在这个季节里，不要熬夜，要保证自己每天至少8小时的睡眠时间，保证机体得到充分的休息。熬夜后不仅令自己的肌肤变差，还使自己的免疫力下降，容易导致机体不舒适。

迷人的春天作文800字优秀10篇

1、迷人的春天作文800字1 在南方三月的大地上，春天的气息越来越浓，晴天碧空下，万物复苏，显现出一派生机盎然的景色。可是，晴天并不长久，春雨顽皮地跟在春天身后，降临大地。细细密密的春雨淅淅沥沥地下个不停。

2、关于春天的作文800字高中 春天是我认为四季中最美的，它生机勃勃，它风景如画，它令人陶醉。它就像一位穿着绿色纱衣的仙女，令人赞不绝口…… 春天生机勃勃，春天仙女在人间四处游走，它用绿墨染绿了人间。

3、春天的作文800字高中 夏天，纷纷扬扬的，是雨；秋天，纷纷扬扬的，是落地的黄叶；冬天，纷纷扬扬的，是那鹅毛般洁白的雪花。唯有春天，最不可思议的春天，纷纷扬扬起熊熊火焰般不熄的[_a***_]奇迹，活泼地让人迷醉，更耀眼得让人眩目。

教学楼前的操场上写作文

写教学楼与操场的作文二百字 校园的操场进入我们的学校，绕过教学楼，就到了我们喜爱的塑胶操场。

校园操场作文篇1 我在紫茶小学南校区读书，学校的操场陪我们一起走过了几年的校园生涯，我喜欢校园的操场。我的课室在四楼，站在长长的走廊上，向操场望去。

篇1：在操场上作文600字左右 校园的操场，远远望去，就像一片绿油油的森林；但走近了看，操场就像个被树木环绕的小岛。那一棵棵翠绿的树，给我们的校园增添了无限生机。

操场在我们教学楼的南边，操场的中间是被长长的跑道围绕着的长方形草地——足球场。

上课铃响了，同学们纷纷走进了教室，操场恢复了平静，操场也休息了，它在等待下节课同学们的到来。我的校园很美丽，我爱我的校园！篇三：校园操场美 我们的学校位于阳光小区内。

每当节日到来，操场彩旗林立，同学们便会排着整齐的队伍到操场上参加各种活动。比如：唱歌，跳舞等等。此刻后，操场就成了欢乐的海洋。 小学作文美丽的操场3 在我们学校的教学楼前面有一个操场，操场四周的景物把学校装扮的很美。

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