卷腹加扭胯健身操教学,卷腹加扭胯健身操教学***

1. 广场舞有哪些步子名称？

广场舞有哪些步子名称？

目前广场舞的种类有好几种，最简单的现代舞步子舞和水兵舞，难度系数大的有:曳步舞、吉特巴、广场拉丁等！

而广场上最普遍的跳的最多的是现代步子舞和广场曳步舞！

现代步子舞最常见的步子有:扭胯、摆胯、顶胯、卷腹和登山步，其次还有云手等。

而曳步舞就难度大了，学曳步舞得从最基础的奔跑步学起，基础步子还有:侧滑侧点，前后点和转身甩腿，蝴蝶步跟飘步！

广场舞 是以舞蹈 表演形式而划分的 ，即有以 民间舞为基础 的现代舞 ，也有 现代舞，芭蕾舞为 基础的 广场舞。广场舞的基本步伐 就是以不同舞的基本的为基本。基本是以三步、四步较多 ，以6、8拍为一小节。各种的步伐具有不同的特点。广场舞的舞步主要有12步、16步、 18步、20步 、22步，24步，25步、 27步 30步、34步36步、37 步……最多达到200一300步 。

另一种 是按照节奏命名，如: 动感30、动感20 、跳跃22 、慢摇20 ……而且有一些舞步会分几种 ，如53步 ，就有三种跳法 。还有就是民族舞步 ，如:蒙古八步、印度八步、桃花舞 、格桑舞等。

简单的国标舞(交谊舞 ): 常跳的有中三、中四 、恰恰之类 。每个地方舞步跳法有些不同 ，但是基本步法。是一样的

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