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露露健身操有氧健身操,露露舞蹈

  1. 喝什么饮料对胃好？

喝什么饮料对胃好？

苹果汁、蜂蜜水、酸奶等饮料对胃好。上述饮料中含有丰富的维生素、益生菌，可以调节肠道菌群，具有开胃的功效。

在日常生活中，要注意饮食健康，不要暴饮暴食。可以多参加有氧运动，比如游泳、骑自行车、打羽毛球等，提高身体免疫力。

到此，以上就是小编对于露露健身操有氧健身操的问题就介绍到这了，希望介绍关于露露健身操有氧健身操的1点解答对大家有用。

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（图片来源网络，侵删）
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