80年代最火的健身操动作,80年代最火的健身操动作***

1. 中国第一位推广健美操者？
2. 健美操的颁布时间为？
3. 健美操中国第一位推广者？
4. 国际健美操的特点是？

中国第一位推广健美操者？

中国第一位健美操推广者：马华

马华，是中国最早的健身操教练员之一，也是被誉为“中国健美的第一人”，从上个世纪80年代开始，马华开始涉足健身操的行业，并且迅速闯出了一片属于自己的天地，也是成功带动了健身操，才有了今天的发展，可以说马华就是健身操的代言人～

马华是1985年开始涉足健身操的行业，在1989年马华还考取了国家级健美裁判员等级，并且在每年的全国健美比赛中都会担任裁判。90年代马华的事业开始了转变，成立了属于自己的俱乐部，自己既是教练又是经营者，短短时间内就成为了北京健美行业的一面旗帜，1999年马华健身体系推广到了其他城市。

健美操的颁布时间为？

20世纪60年代初，则是健美操的萌芽时期。它最早是由美国太空总署的医生库帕博士为太空人设计的体能训练内容。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和***体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人——***明星简·方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简·方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。

与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目

健美操中国第一位推广者？

健美操中国第一位推干者：陈少姬

陈少姬，1937年出生，广西融安人，中国健美操创始人之一、国内健身健美行业鼻祖，武汉体育学院健美教研室教授。我国中老年健美操创始人，其独创的中老年健美操曾在中央电视台广泛播放，并获得过“全国科技进步奖”。

1954年，陈少姬考入中央体育学院，大学期间，成绩优异的她多次随团出囯考察。毕业前夕，还应邀到***为***作了体操汇报表演。

上世纪80年代初，陈少姬开始从事中老年健美操研究，经5年努力，她将我国的气功等传统健身术与国外健身术融为一体。创造出了一套博***众长的中老健身健美操。

这套操因其独特健身功效轰动国内外，曾被中央。广泛播放，许多国家派人前来，邀请她去讲学的函件也雪片般飞来。1989年，她凭此获“全国科技进步奖”。

19***年，陈老调到武汉体院工作。退体后，不甘寂寞的她，不断办班、讲学，并努力开拓新颜域，在中老年服饰、企业家形象塑造等方面作了深入研究。

国际健美操的特点是？

健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和***目的的一项体育运动。健美操体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感及表现力等诸多方面的综合能力。健美操运动自20世纪70年代末、80年代初兴起以来，以它强大的生命力迅速在全世界流行起来，于80年代初传入我国。随着人们对健康美的追求，健美操运动目前已成为全民健身运动中最受群众喜爱的一项运动。

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