当前位置：首页 > 健身操教学 > 正文

五行健身操***广场舞教学,五行健身操广场舞***

  1. 九段锦是什么？

九段锦是什么？

九段锦是国家级非物质文化遗产“陶朱公传说”中紫薇蠡术的重要组成部分，是中医“导引术”的优秀代表[1]。

共分九段，每段包括一个或多个动作，整套功法编排精致，姿态优美，完全遵循自然大道演化之理，符合阴阳五行生克之规律。各段的名称如下:一段锦:先天一炁锦;二段锦:产大药锦;三段锦:通脉锦;四段锦:无极锦;五段锦:青龙锦;六段锦:朱雀锦;七段锦:白虎锦;八段锦:玄武锦;九段锦:麒麟锦。[2]坚持修炼可安定心神，调动先天之气，疏通经络穴位，达到“形与神俱”的人生圆满境界，自古以来就是健康养生文化中的瑰宝。

到此，以上就是小编对于五行健身操***广场舞教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于五行健身操***广场舞教学的1点解答对大家有用。

五行健身操高清广场舞教学,五行健身操广场舞视频
（图片来源网络，侵删）
五行健身操高清广场舞教学,五行健身操广场舞视频
（图片来源网络，侵删）
五行健身操高清广场舞教学,五行健身操广场舞视频
（图片来源网络，侵删）
九段五行
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.ksdknw.com/post/41384.html

上一篇
芊芊有氧健身操,芊芊舞蹈教学视频

下一篇
小楠楠健身操30分钟教学-小楠生活

相关文章

最新文章