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1. 小龙虾的热量？

小龙虾的热量？

每100克的小龙虾热量在81大卡，脂肪在1.19，蛋白质在16.63，烹饪过后的小龙虾热量会高一点每100克的小龙虾大概在137左右，蛋白质和脂肪也会增高，对身体健康是有好处，能补充身体蛋白质。如果是在减肥期间可以少量的吃一些小龙虾，一般不会影响减肥效果，而且也能补充身体营养，保持营养均衡。

答小龙虾的热量100大卡。小龙虾是甲壳纲、十足目、螯虾科水生动物。小龙虾通常携带肺吸虫，也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬。成体长约5.6-11.9厘米，暗红色，甲壳部分近黑色，腹部背面有一楔形条纹。幼虾体为均匀的灰色，有时具黑色波纹。螯狭长。甲壳中部不被网眼状空隙分隔，甲壳上明显具颗粒。额剑具侧棘或额剑端部具刻痕。

每100克的小龙虾热量在93大卡左右,和众多肉类食物相比,的确不是热量很高的那一种。

100克小龙虾的热量相当于0.4碗米饭，

2.3把通菜，1个苹果。

消耗93大卡热量需要跑步11分钟，跳绳

9分钟，健美操19分钟。

 小龙虾的热量并不高，每100克小龙虾的热量是81大卡，

小龙虾是淡水虾的一种，属于节肢动物门甲壳纲蜊蛄科螯虾亚科。它的故乡并不是中国，而是北美洲的墨西哥湾沿岸。位于密西西比河河口的路易斯安那州被誉为“世界小龙虾之都”，每年都会举办小龙虾节。所以说，不仅中国人喜欢吃小龙虾，它在欧洲、美国也十分流行。

每100克(可食用部分)所含热量大约为93大卡，而一斤的小龙虾中所含的热量则大约为500大卡。

另外，因为不同的烹饪方式，用盐用油部分也会对所含的热量造成细微差别。

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