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露露健身操动作,露露舞蹈

  1. 核桃露热量？

核桃露热量？

每100克核桃露所含热量约为47大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利减肥。

100克核桃露的热量相当于0.2碗米饭1.2把通菜，0.5个苹果。

消耗47大卡热量需要跑步5分钟，跳绳

露露健身操动作,露露舞蹈
（图片来源网络，侵删）

4分钟，健美操10分钟

核桃露的热量(以100克可食部分计)是47大卡(196千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克露露核桃露的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

到此，以上就是小编对于露露健身操动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于露露健身操动作的1点解答对大家有用。

露露健身操动作,露露舞蹈
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热量核桃露露
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