尊巴,它是一种健康时尚的健身运动,将音乐与动感简单易学的动作,还有间歇有氧运动融合在了一起。它融合了桑巴、恰恰、探戈等多种南美舞蹈形式,期间伴奏动感十足的音乐,随着音乐轻轻身体,非常轻松愉快。
每天坚持半小时的尊巴,它能带给你无与伦比的美。缓解疲劳,释放压力,尤其是每天奔波于上班和家庭的职场人士,不分男女老少,非常实用的有氧健身运动操。
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