瑜伽健身操第五套教学反思,瑜伽健身操第五套教学反思简短

1. 可以推荐一些好听且治愈的纯音乐吗？
2. 成人健身操有什么好处？

可以推荐一些好听且治愈的纯音乐吗？

大家好，我是晴天73798，很高兴与大家一起交流。

我认为轻伤音乐挺好的，轻伤，是一种柔和的悲伤,刚刚契合心的弧度,恰到好处,不满不溢,不失不盈,最适合抚慰人的心灵。

纯乐,是单纯借助乐器、自然声音等表达情感的音乐,不借助人类语言营造氛围,只能依靠曲调传达意境,对作曲者修为要求极高,作曲者不仅要有作曲的能力,更要有情感的感知表达能力,而对聆听者来说,只要能听进去，可以得到比听一般带歌词的音乐更自由、美幻的空间。

以下是我个人推荐轻伤纯音乐歌曲歌单:

1 、Childhood Memory -熱田公紀

“好好耳熟系列”

2 、For The Love Of A Pr.. -- James Horner

“好好好耳熟系列"

3 、Love Is Blue - Paul Mauriat

“好耳熟系列”

如果是我的话，大的方面，且不论其他的独一首的歌。我会推荐宫崎骏的动画音乐歌单，就是纯音乐这个方面的，里面也有很多八音盒的音乐，每当我们心情很烦躁的时候，去仔细倾听这里面的音乐旋律 ，它会让你的心静下来。其实如果你有去看过宫崎骏动漫电影的话，也可以知道，这里面也是一个很治愈的故事，比如，龙猫，天空之城，千与千寻等等。

ps：个人比较单方面的意见，不喜勿喷。

来了来了。最近两天看了张艺兴《归零》的一期“音乐能治愈一切”，里面有印第安乐队与张艺兴的即兴合作，听了一次就给我留下了深刻的印象。我本身不怎么了解印第安文化与印第安音乐，只知道它是一个悲壮的种族，它的音乐自带一种悲伤与单纯。在这次的合作作品中，它有沉郁的开头，然后慢慢行进，慢慢转忧郁向光明，不仅让听者有了心灵上的治愈，同时也收获了美好与开阔，值得您去细细品味。另外，还有一首印第安音乐《最后的莫西干人》也可以去听听。

好好听听安捷罗斯用吉它演奏的理查德钢琴曲集,如《悲伤的西班牙》、镜中的安娜、秋日私语等,还有《阿尔罕布拉宫的回忆》、《梁祝》1《雨滴》《爱的罗曼史》等.着实让人心静、沉醉

我喜欢听音乐，石进、赵海洋、久石让的钢琴曲都不错、还有巫娜、马常胜的古琴。但是我最想推荐给你的放松身心的音乐是张蕙兰老师的瑜伽冥想曲，《瑜伽唤醒曲》《轻叩心弦》，用心听，可以感受到爱。

成人健身操有什么好处？

成人健身操好处非常多。健身的本质不仅仅生命质量，更以健康长寿为目的。著名国医***邓铁涛寿高104岁辞世。一生专注健康事业，终身习练八段锦传统健身操。“大德必得其寿”，养生先养心，养心先养德，一切健身活动都是它的前提。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，都是精神层面的调养。只有达到了这个层面，平时的饮食起居，坚持运动就有了方向和意义。也就明白了为什么要锻炼身体，怎样锻炼身体更好？邓老每天早上都打八段锦，只需十几分钟，坚持不辍。自读中学开始，由北方著名拳师教授，不受场地限制，方便简捷自然。几十年到老了皮肤还光滑，脸上老人斑比起过去不是多了而是少了，真可谓静以养心，动以养形，动静结合，身心合一。

到此，以上就是小编对于瑜伽健身操第五套教学反思的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽健身操第五套教学反思的2点解答对大家有用。