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1. 身高一米7，体重多少才完美？

身高一米7，体重多少才完美？

世卫计算方法 男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式 超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100% 不同年龄算法 标准体重法 标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ） 轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖：超过标准体重 50% 以上 BMI 法 体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2 年龄 BMI 值 年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖 低于 6岁 15-18 18- 6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27- 简单计算方法

1、 计算方法一： 体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2 算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2 正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0） 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ：体重指数 > 40

2、计算方法二： 标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22） 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

3、计算方法三： 标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。 注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

题主你好！身高170cm，身高体重比例是多少才是标准的，标准体重（千克）=身高（cm）-105，这个算法男女通用，你的标准体重应该是：170-105=65（千克），标准体重是±10%为正常，标准体重±10%--20%为体重过重或过轻，标准体重±20%以上为肥胖或体重不足。

经上计算，那么题主可以对自己的身高体重对号入座，判断自己是否标准，有没有超标？超标了又如何减肥？

一、其实衡量一个人的身高体重是否完美，除了按人们给出的计算公式来算之外，还有每个人的审美观和要求都不一样，所以平定一个人的身高体重是否完美，还会出现一下几种审美观：

1.个人审美观对体重的要求

其实有很多人的身高体重比例已经接近完美，但是自我感觉还是不满意，特别是女性朋友。体重是降下来了，可是却又觉得不够丰满，既要骨感又要丰满，这种审美观很难满足。

2.大众审美观（可忽略体重）

有些人喜欢骨感美，就是要求特别瘦的，不喜欢有肉肉感。而有些喜欢丰满型的，即使他个人觉得很胖，但是在个别人眼中是完美的，喜欢有肉感的美，体重是多少根本就忽略不计。

3.国际标准（***的要求）

如果非要按国际标准达到***的计算标准来计算，体重（kg）=（身高-100cm）Χ0.9，那么题主的标准体重（170-100）Χ0.9=63（kg），而这个要求仅仅是对整个人体重要求，更苛刻的要求还要具体到腰围、臀围、胸围、大腿长、小腿长等。

综上所述，不知道题主对完美的身高体重的要求去到什么程度？那就对号入座吧。

二、如果体重超标了减肥建议

正常来讲，170cm的身高男性在62公斤左右女性在56公斤左右为标准的体重。但个人认为，体重应该要比标准体重略微偏重一些才闲的完美，尤其是男性，太过瘦弱会有弱不经风的感觉。

什么是标准体重？

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

对照表:

下述表格仅仅对亚洲人士体型，仅做参考。 上下10%均为正常。

男子标准体重对照表（公斤，厘米）

女子标准体重对照表 公斤，厘米（参考）

计量方法:

世卫计算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%不同年龄算法标准体重法标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %重度肥胖：超过标准体重 50% 以上BMI 法体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2年龄 BMI 值年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖低于 6岁 15-18 18-6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-简单计算方法1、 计算方法一：体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2 算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）超重 ： 体重指数 = 25 - 30轻度肥胖 ： 体重指数 > 30中度肥胖 ： 体重指数 > 35重度肥胖 ：体重指数 > 402、计算方法二：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足3、计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

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