七零八零有氧健身操,七零八零广播体操

1. 咏春能不能实战，为什么？

咏春能不能实战，为什么？

咏春拳很适合实战，它的很多训练都是以实战为出发点的。如黏手是练习如何消解对方的攻势，以及自身的敏感度和反应能力。日字冲拳，还有中线原则，以及五格划分等都是为了实战。可以说咏春拳的这些在传统拳法里很超前。

张安邦聊聊武林中的事！

咏春拳肯定能实战的，但是要看什么时候打？跟谁打？什么人打？

解放前，传统武术包括咏春拳在内，想自立门户、开宗立派，起码自己在的武林范围要认可，也就是圈子了，不能说在自己混的十里八村无敌，起码能站住脚，不然自立门户都难，事事都是师父庇护，更别奢谈开宗立派了。咏春拳创立的时候五枚师太也好，严咏春也好，她们的竞争对手都是同时期的传统武术，她们可能没见过洋人，就是见过洋人，也没有见过西洋拳，不然创拳之处，就会考虑本门拳种怎么克制时下流行的拳法，不然创拳就失去了意义，创拳是在武林中扬名立万，绝非跟没有练过武的争风吃醋。

上图：叶问宗师嫡孙叶港超师傅与张安邦交流后合影

张安邦讲到这里你可能就明白了，严咏春的拳，严咏春用，管用，不然怎么开宗立派，你用，未必那么管用；严咏春的拳在严咏春的时代管用，放到今天拳击、搏击盛行的时代，它就未必，前辈创拳的时候是有局限性的，因为她没见过今天的人用什么拳，今天的徒手格斗进化到那个阶段。严咏春考虑的是针对同时期的拳种，不能落后了，针对自己能看到的拳种，不要被眼前人给灭了，前辈做到了极致，咏春拳才流传数百年。

上图：张安邦指导韩国演员金范练习振藩咏春拳

讲了这么多，又回到了叶问和李小龙，叶问到了香港，香港跟佛山不一样，只能改，动是了老祖宗东西，改了祖宗东西是大逆不道，但是成王败寇，无疑，叶问是一代宗师，一代宗师是指开宗立派 的，叶问不是咏春拳创始人，为何称一代宗师？读完我的这一段，你大概就明白了，他是一位变则通的智者；李小龙到了美国，美国跟香港又不同，只能再改，拳法改的四不像，叶问宗师再改还是咏春拳大致的模样，李小龙连名字都改了，这在传统武术界更是大逆不道，但是放在李小龙这种大宗师身上就是与时俱进，不断进化的是形，与时俱进的是魂，但是他比叶问宗师更成功，虽然我们的截拳道传人每一支、每一系都互不服气，但是都拜李小龙为师祖，这就是名副其实的一代宗师！

上图：张安邦早年在南京邮电大学讲拳后合影留念

上述观点摘自拙作《功夫革命——叶问教了李小龙什么》一书，因为很多观点与武林中大家所传不尽相同，迟迟未能出版，也在逐步一点点将观点抛出，希望大家探讨，我也不断修正，总之，今天的武林百花齐放、百花争鸣，可谓武林百家，相似诸子百家的盛世，安邦斗胆多言了！

上图：张安邦早年在南京农业大学工学院讲拳后合影留念

感谢邀请。

答案一个字“是”。

实战是通过不断的实战检验，不断去芜存菁，提炼出来的。就这一点咏春能和哪项现代竞技格斗相对比？

任何技能都是建立在需求上的。我年轻的时候，在工厂实习，看见老师傅，修一个齿轮，先切掉坏了的牙齿，然后手工制造了一个齿，打了两个沉孔，齿轮上打孔绞丝攻，然后两个沉头螺丝吃下去，把新做的牙齿装到了齿轮上。装回变速箱，机器又能用了。这种技能在现在看来都挺神奇的。但是现在还有必要发展这种技能么？直接拿上配件装上就好了。不然成本低（人工干半天，这种老师傅工资可不低）比修复的齿轮更耐用，最主要的是快速修复，恢复生产才是关键。

如果你是个企业老板，有工厂生产线，有设备，你是需要一个能手工修复齿轮的机修工人，还是需要一个熟悉各种设备机构，但只会换零件的机修工？人的精力有限，当一个人把精力放在提高手工作业的技能上，势必缺少时间去学习各种机械结构了。随着工业科技的发展，批量生产的零部件加工成本远远低于人工成本。手工作业自然被批量生产所取代。

任何领域都是一个道理。

到此，以上就是小编对于七零八零有氧健身操的问题就介绍到这了，希望介绍关于七零八零有氧健身操的1点解答对大家有用。