健身操完整版花拳绣腿教学,健身操完整版花拳绣腿教学***

1. 太极拳真的是花拳绣腿吗？谁能为太极正名？
2. 太极拳被糟蹋到如此这般，真正的高手在哪？为何不出来维护尊严？

太极拳真的是花拳绣腿吗？谁能为正名？

太极拳不是花拳绣腿！

现在教学或者练习的人基本都是抱着修身养性的目的，并不是搏击。

但真正练习过传统太极的就明白太极拳的博大精深。

至于马***，第一招就败了，我也没看到太极的架路。

勿需证明！老汉练了几十年太极拳，只不过是花架子，强身健体有点小作用，如果比赛什么的，完全被动挨打，什么刀抢剑棍，.都练过。从未与人交手，外家拳也打过，什么武当拳，八卦刀，少林棍，行意拳，岳家枪，空手夺刀呀！都是花拳绣腿！

应该不完全是花架子，我年青时练过散打，见识一个太极拳师傅，他的徒弟反复与师傅过招证据太极拳能用于实战，他徒弟也是练散打的，与我也是朋友，我们几个人与他师傅反复过招均被他师傅化解，他师傅确实有点本事而且很低调，像现在所谓太极***骗子居多，基本全是花架子，所以遇上练自由搏击的均不堪一击，但我相信一定有会真功夫的太极高手，只是高手隐于市大家不易发现，但纯以自由搏击对比太极那门功夫好，毫无疑问是自由搏击更实用见效快。

1.太极传承到现在，没有实战的机会已经很久了，更多是向养生方向发展，而格斗是纯实战的一条路走，各自的轨迹不同，输正常可以理解。

2太极拳不是大多数人理解的一套慢悠悠的拳法。而是由一个技术体系构成，太极拳技术体系，由：太极套路，太极推手，太极兵器，太极功法，太极散手构成，虽然全世界很多人在练太极，但是把太极体系练到炉火纯青的人，基乎没有。3.太极拳不是大多数人理解的一套慢悠悠的拳法。而是由一个技术体系构成，太极拳技术体系，由：太极套路，太极推手，太极兵器，太极***，太极散手构成，虽然全世界很多人在练太极，但是把太极体系练到炉火纯青的人，基乎没有。散打的前身也叫散手，很多传统武都有散手训练，除了太极，还有形意，八卦，八级等等都有散手训练，所谓散手就是把所有传统武术的套路拆散后实战应用。

3太极拳如果说创拳之初可能是实战的，但发展了这么多年，实战的机会都是非常少，至少在国内没有实战机会，单论实战，国内没有一种拳术能和散打对抗，散打运动员是职业化，每天训练五小时以上，太极就是一个民间团队，不是一个层次。

4 太极也是一种武术，但实战武术是一种用进废退的东西。不断争斗才能进步，我国的武术失去实战的土壤太久了。拿少林寺来说，当年的少林寺可是屡次武力参与过政治***的势力，而且依靠僧兵集团在当地可谓是一个小朝廷一般，到了近代少林寺随着时代的变化，发现传统武术和作战方式不管用了，果断开始***，从而在兵荒马乱中继续保持自己的势力。少林寺这种大势力如此，其他门派更不用说了，所谓门派其实同时也经常是大地主或者当地活跃社会团体，既然武不如枪，自然转向了枪，这种情况下，就算你想保持自家武艺不断进步，也没有了磨刀石，实战能力自然不断衰退。

5 现代格斗跟古代武术相比，后者是没法比的。现代格斗术依托科学体系，在古代各国武术技巧基础上，真正做到了取其精华，去其糟粕，并且有了质的变化发展。这一点不光是武术，任何方面都一样

6. 太极拳现在主要是养身为主，因为练习太极拳不仅有神奇的美容、减肥、抗衰老功效，还可有效锻炼身体各部位：头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。背部——加强背肌力量，且对背部伤害较小。

太极当然不是花架子!这么说吧，没有任何一种拳术天下无敌!练拳在人不在门!任何一个门派的创建都有自己的发展史，哪有创建一个挨打的拳术门派的啊！都是从不断实战中总结经验找到一种可以杀敌技巧成为自己的绝招自立门派的!自由搏击再强也会遇到输的时候，只是时机的问题!我们村里杨大爷【已经去世了】，当年六十多岁时候教武术，一个全村人都说很强的小伙子跟他比试三两下就被老头撂倒!杨大爷讲过：当有人拿棍子打你的时候你赤手空拳无处可躲怎么办、抱头挨打？当然不是。最有效的办法是进攻!快步侧身上前斜竖起胳膊封挡住棍子往横下方拨开【注意重点：横着胳膊迎挡棍子胳膊必然被打断，斜竖着在棍子触及的那一刻横向外拨卸掉打下来的力度伤不到胳膊】，再拧身出拳侧击对方肋下!对方只能挨打!招法很实用! 但也分人，有人行，有人不行!所以说任何拳法都是在人不在门!董海川的八卦掌厉害吧？你练了未必厉害!

太极拳被糟蹋到如此这般，真正的高手在哪？为何不出来维护尊严？

太极拳被糟蹋，这是新旧、现代与传统两股势力的交锋，不管你承认与否，这些都与武术学术无关，只与武林利益相连，不信，且看张安邦，给您分析分析：

太极拳的真正高手，要么是套路、要么是推手，上世纪八九十年代，太极拳最火的时代，老百姓对武术的认知仅仅是武侠***、***剧，或套路比赛，或晚会表演，亦或民间传说；但是随着武术赛事商业化的启程，现在老百姓对实战功夫的认知已经到了擂台时代，你用今天的价值观去看三五 十年前的东西，说实话，这种杠抬的才有意思，因为有无穷无尽的话题，正好打发无聊的时光。

现在太极拳的主力军也是那时候的老师的学生，多少还是继承了他们的传统，这时候的太极拳老师，要么忙于生计，要么自娱自乐搞爱好，要么有些真功夫的闷声发大财，也有些发了财还要名的，出来争论等等，不一而足。所有的炒作，张安邦在开头已经讲过了，跟武林正义无关，跟功夫真***更没关系，就是利益而已，武林蛋糕就这么大而已，自己又不想一块做大，那就抢别人的；或者自己的这一块根本做不大，也只能抢别人的，可以理解的，虽然不一定都能接受。

大家想想，现代搏击能进世界排名的会挑战民间高手么？散打能拿个全国冠军的会挑战民间高手么？不会，没时间，天天忙训练，自己的名气天天有事做的。散打搏击圈子里能跳出圈外跨界的，也都是想日子过得好一点而已，能拿世界冠军为国争光，能拿全国冠军读大学深造，谁还去跟民间高手一般见识？炒作我能理解，也能接受，谁不都得吃饭么，只是看客们看热闹的同时，多一些自我判断，提升一下认知，这个跟上世纪流行的武侠***没有两样，您就当故事看看，只不过这些人设到了网上。

太极拳的少壮派还是有些功夫的，二十多岁的，站出来说话的不少，但是没人接他们的茬，因为太危险，这些小子年轻，没啥名气，打赢了也赚不到流量；打输的可能性反而非常大，很多太极少壮派有点中西合璧，什么都练，除了套路、推手，拳击散打也碰，这些不能惹的，还是骂骂他们师父划算，也安全，这些也是武林自古就有的劣根性，算不得什么新鲜。

关注张安邦，聊聊武林中有趣的那些事！上图就是张安邦本人了，也欢迎南京就近的朋友来张安邦工作室喝茶，赚钱养家之余，多交个朋友呗！

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