劲爆的健身操5分钟教学,劲爆的健身操5分钟教学***

1. 广场舞最适合哪种年龄的人跳？为什么？
2. 爱情公寓不为人知的秘密有哪些？
3. 广场舞的前身是什么?怎么流行起来的？

广场舞最适合哪种年龄的人跳？为什么？

笔者，你好，我回复过关于广场舞的相关的问题。广场舞这一世纪的神话，全名皆可！当然，这个还得看你自己愿意不？今天晚上出去散步，老婆问我，她想跳广场舞，问我有没有人看？我是这么回复她的：除非你脱了衣服跳！她啪的一巴掌过来，问到：为什么，老娘不好看吗？我窃窃私语道：跳广场舞有两种人，一种是精神，一种是神经！20几岁的小美女去跳广场舞，不是属于后者嘛！哈哈，纯属玩笑！

广场舞对年龄基本没有限制，从3岁到70岁在广场中都能看到，这个领域是无门槛，无底消，随心情加入，凭借着热爱就足够，我所在的区域是东北，记得严冬时节，雪花飘舞，依然能看到广场上舞者的人们，她们自带扫雪工具，清扫舞场环境，每场雪最先清扫岀来的就是舞场，这也表现岀爱舞人对此项运动的自觉性，自愿性。很多参加跳舞的爱好者多是受益者，或是因此提高了身体若能，或是因此提升了气质，或是感觉到自身有了归属感，年轻人喜欢跳跃的，中老年喜欢舒缓的，传统的可以是秧歌，时间多控制在1小时左右，根据自身的能力随时加入，随时退岀做做拉伸，或是听听音乐，欣赏欣赏舞姿，很多在场外观看者更是一道风景，他们静静的听音乐，欣赏的同时露岀愉快的表情，正是，你在看风景，看风景的人在看你，都是饭后休闲的健身方式，另外广场舞不分年龄主要是因年龄化分舞种，很多的广场都不是单一的舞种，有健身的佳木斯运动行进操，有民族舞，有曳步舞，有秧歌，有交际舞，还有健身操，每个队伍你都可以先适应，感觉自己更加适合哪个，就参与其中，得到身心的喜好是重要，运动的追求不同，喜好各异，总之，广场舞之所又深入人心，还是因为没有太多限制，多是自我调节，自如掌控，自发涌入。今天喜爱的人有没有学舞。

自我感觉广场舞适合所有的年龄段，因为广场舞能够强神健体，其次是简单易学，另外广场舞音乐一般节奏感强烈，给工作一天的人们在运动之后解除疲乏，还有的音乐舒缓美妙，大家健身的同时陶醉于美妙的音乐之中，那是多么幸福的时刻，从大到七十几的老人，小到几岁的娃娃，都从广场舞中找到了自己的价值所在，所以我认为广场舞适合所有的年龄段。

广场舞最初是中老年人开始兴起的，现在已经发展到没有年龄界限了。小到几岁的大到老年人皆可，只要喜爱，年龄不是问题！

参与广场舞的人群以中年人士居多。其中30岁以下的人占23.2%。30～50岁的占53.3%，50岁以上的占23.2%。原因是30～50岁的人基本都是有稳定工作的或居家妇女，她们的空闲时间较为固定和集中，闲暇时会选择一定的休闲方式充实自己的生活。 而跳舞可缓解身心疲劳，，锻炼身体，展现自身优美舞姿，使之身心愉悦，充满自信，在强身健体的同时又达到了较好的休闲***的效果。同时也可增进邻里交流。而年轻人大部分对小区里跳的广场舞的缓慢节奏和简单动作不太感兴趣。

爱情公寓不为人知的秘密有哪些？

请永远记住，那个会传来欢笑和尖叫的小房子，就在你的面前，最好的朋友就在身边，而最爱的人，就住在对面。某年某月，某时某地，仔细留意花瓣飘来的方向吧！没错那个地方叫做，爱情公寓。

期盼爱5的到来！

谢邀，如果你看了爱情公寓，那肯定知道有一集子乔的梦境到最后那个陀螺并没有停下，这说明什么呢？难道这一切其实都只是子乔的一个梦境，还有一菲打败的那个机器人，最后眼睛还亮了是说明机器人并没有挂掉吗，或者它和子乔朋友家的两个机器人是一起来地球的吗？那两个电器机器人是检测人们的生活习惯，那个被打败的机器人是来测试武力的吗。我们都不知道，我希望这些伏笔都能在爱五中解释

想说一些不一样的:关于抄袭。

我曾经也深深沉迷于爱情公寓，每个角色都有着饱满的人物形象，一集一集的小故事，讲着年轻人之间的故事，穿插着让人捧腹大笑的段子……

我对它态度的转变首先是第四季的烂尾，段子也变得越生硬与尴尬。彻底的转变大概是从我接触美剧，接触了《生活大爆炸》开始……

我看到了无数似曾相识的桥段，《爱情公寓》里吕子乔等人对刚来的秦羽墨百般殷勤，几乎是大爆炸里其他三人对谢耳朵妹妹献媚的翻版；

张伟吃小龙虾过敏的设定也与霍华德坚果过敏一模一样，甚至为了某件事以身犯险故意过敏的情节都重合了:

关谷喝了酒才能说口音正常的普通话，让我想起同样是喝酒之后才能和异性说话的拉杰……

更不要说对《老友记》这样经典美剧的抄袭了。

曾经看到过有人对比《武林外传》和《爱情公寓》，前者才是真正有着丰富的人物形象，饱满的剧情，其中包括佟掌柜每集里的鸡汤，都深深地吸引着大家，吸引着我们这些看着这类情景剧长大的人。

《爱情公寓》我是真的没有什么情怀了。

PS:王传君真的是是***圈清流，从“我不喜欢”就可以看出来，期待他的发展。

我不想说那些大家都知道的答案！只想说《爱情公寓》[_a***_]电视剧陪伴了我好多年！从大学开始追，到现在毕业6年了，刷了无数次！每次看都有新的感受。纠结“贤菲恋”没有结局，感叹“子乔美嘉”的坎坷，羡慕“关谷悠悠”的爱情！

我单身的时候，看他们觉得羡慕他们！热恋的时候看他们，和女友一起看觉得他们是目标！失恋的时候看他们，好怀念！

这部剧陪伴我每一段的人生路程！剧中人物也是如此，一菲陪伴了小贤由低谷到***，美嘉陪伴了子乔由花心到专一，悠悠陪伴了关谷由迷茫到稳定！婉瑜陪伴了展博由木讷到开朗！

虽然故事没有结局，但是，我们的心理早已有了答案！

祝各位都能找到自己的另一半，有最后的归宿！

有笑，有泪，***中透着温馨。笑过了，岔了的气儿也捋顺了。仔细回想，最让我难忘的居然是这一对儿活宝。曾小贤和胡一菲的爱情。曾小贤和胡一菲的爱情公寓。在有人看来，他俩，不过是一对儿欢喜冤家。可是，在看似吵吵嚷嚷打打闹闹的生活背后，其实是一段平凡却完满的爱情故事。

二人是死对头。在朋友的婚礼上，俩人分别作为总指挥和主持人，但是风格却迥异。一边是劲爆的摇滚，一边是传统的民乐。双方斗的不可开交。曾小贤作为一个失败却坚韧的深夜电台节目主持人，性格杂有懦弱且任性，同时猥琐而又天真。哈哈，用观众的话来说“曾小贤你真是太贱了”。难怪胡一菲亲切地称呼他“***曾”。胡一菲，外形靓丽但性格彪悍，亦或者可以用泼辣来形容。凡事心直口快，好奇心旺盛却敢做敢当。一只凉拖拍死耗子，同时也镇住了三个胆比鼠小乱成一锅的男人。她的奔放成为了大学校园里的那个“传说”。估计她在学校里除了思想政治教育之外也兼负责暴力操练学生。

他们不是一开始就能走在一起的。曾小贤有让他磨难了八年但还是要死要活的初恋女友劳拉。而胡一菲又有多金的沈公子追求。双方都有过去，也有各自的生活，而他们唯一的交集就是生活在爱情公寓这同一片屋檐下。而已。

而已？！不。既然生活选择把他们安排在一起，也就注定了让他们有故事。曾小贤借着酒劲儿表白却因为打错电话而被胖揍，最终还是被一菲出手救回。于是第二天，自知闯祸的曾小贤脚底抹油开溜。这一走就是三四个月。而号称要把曾小贤扫地出门的胡一菲，只是把这个“***曾”的东西收拾起来放在一起。

最终的曾小贤还是回来了。他说他去周游全国，他说他租不起公寓，他说他舍不得这一票室友，但是他最记挂的是谁，他自己清楚。也许有人说，这曾小贤，真是个***。可是，他越是这样，越表露他对一菲的惦记。在***曾眼里，面子什么的都变成浮云飞走吧，只要跟一菲在一起才是他想要的。

常言道，“爱情即***”。这就是曾小贤贱贱的爱。

广场舞的前身是什么?怎么流行起来的？

广场舞的前身是老年迪斯科，当时由于年代观念还不开放，所以跳老年迪斯科的中老年健身等受众群体被冠上不务正业和不太好的名声。

甚至舞蹈界还有对迪斯科不好的言论。

但一个事物的发展并不是受个人意志转移的……它存在一定有存在的道理……

翻开舞蹈史，了解“乐于政通”的同学们应该还记得老师提到的这个很重要的概念……音乐、舞蹈……一切艺术都是随着国家繁荣而繁荣的，因为在艺术是为政治做服务的一个很重要的形式……

于是，新时代下的老百姓在党的领导下过上了好的生活，物质水平早已经不满足人们对于生活的需要，精神文明建设就这样出现了，而广场舞这个舞蹈形式顺应社会潮流，也说明了人们的内心发生着改变，已经不像曾经那个观念封闭的年代了……

舞蹈界曾经的发声曾招来老领导的反感，也没有使曾经的迪斯科灭绝……所以有了前车之鉴，广场舞的蔓延，舞蹈界并不发声说你对或不对，好或不好，至少只能赞赏不能批评。因为舞蹈是艺术的一个表现形式，植根于人民……广大老百姓都能参与进来，这应该是好事啊……

感谢邀请！

据老一辈的人讲，广场舞最初是由***时期的“忠字舞”演变而来的。那时，大唱红歌，红卫兵***，知青下乡，举办各种文艺演出和进行各种文体活动，将“广场舞”的动员意义和群体性活动放大到了极致。

改革开放后，一些西方的“新鲜事物”如交谊舞，迪士科(高)等也逐步传到了我国。人们才开始普遍的，公开的跳起了这种由集体参与的“广场舞”活动，并逐渐开始由接受到蔓延燎原之势。

在我的记忆中，“广场舞”其实也不完全是一种自发的扩散的现象。早在2005年我国开始的“创文创卫”活动，以及后来08年的北京奥运会的全民健身活动，为广场舞的盛行提供了生存的营养和土壤。

在官方和民间力量共同的推动下，广场舞以“星星之火可以燎原”之势迅速普及。慢慢的，由十几年前的一开始是一帮大妈们在跳广场舞，逐渐发展到越来越多的年青男女也加入了跳广场舞的行列。如今从城市到乡村，祖国的大江南北到处是跳广场舞人的身影。

跳广场舞除了人越来越多以外，连服装、音乐、动作等都越来越讲究，广场舞逐渐走上了“台面”。我们经常看到很多城市经常举办广场舞大赛，在各社区，公园，文化广场等经常性看到广场舞团队的演出等。

跳广场舞的好处很多，既满足中老年人甚至年轻人对音乐和对舞蹈的热爱，又能起到健身愉悦身心的作用，何乐而不为呢？！

广场舞的前身就是广播体操、各种大众化的舞蹈***和各种节奏感强的音乐的整合，广场舞就是动态性的群众创作。只要有网络这个平台，只要有创作的基本原则，只要相信群众的创造力就有了今天四处开花的广场舞。广场舞的产生是网络平台、创作基本原则加上群众创造力的结晶。

我认识广场舞是在二十年前的广场体操，做完广播体操后大家一起活动跳当时电视里的迪斯科。

慢慢地加入了一些简易伦巴步子舞。***慢四等交谊舞，有比较厉害的是有人能跳双人***，看着他们高速转动，又不摔跤心里推崇备至，至今我都不敢跳***，生怕害人害已。

现在广播体操已很少有人跳了，而其他步子舞曵步舞却非常流行。现在由于网络发达，糖豆等传播速度加快，及各地都加强管理，估计将越来越规范。

到此，以上就是小编对于劲爆的健身操5分钟教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于劲爆的健身操5分钟教学的3点解答对大家有用。