凉都第九套教学版健身操,凉都第九套健身操完整版

1. 中国诗词博大精深，你能用你的故乡的地名写一首七绝诗吗？
2. 肠胃功能紊乱的症状有哪些？

中国诗词博大精深，你能用你的故乡的地名写一首七绝诗吗？

东海明珠新青岛，

峰会托起世界桥。

奥帆中心竟蓝天，

碧水涌来乾坤潮。

中心都市傲群雄，

齐鲁大地尽妖娆。

新建机场在胶东，

动车世界谁敢超。

道教圣地在崂山，

回澜阁上云雾绕。

我的家乡是衡阳，衡阳市又称雁城。

雁峰烟云实可夸，

岳屏雪景鸟喧哗。

朱帘洞内诗千首，

青草桥头酒百家。

再看东洲桃林暖，

西湖夜放白莲花。

高铁纵横通四方，

石鼓江山锦绣华。

苏北滩塗有射阳，

蟹黃鲜美虾肥大;

稻米香甜誉中华，

菊花美景留路人:

鹤舞鸟语传神州，

美丽传说话动人;

田园广阔图画景，

平原处处气象新;

黄沙港口物产丰，

农家小院座座排;

我的家乡地处予北平原西北，背靠巍巍南太行，面向缓缓流淌的卫滨河；这里山水迷人，景色如画，是各地游客旅游、观光、赏景、闲居的最佳之地。

在前面我介绍过多次和赞美我家乡的美丽风光了，不再一一烦叙，仅作一首七绝表述对家乡的誉美之情。

予北平原赞新乡，

美景如画天下扬，

山巍峰奇崖嶙峋；

水瀑涧溪顺谷淌。

宝泉秘境花海洋，

郭亮影城国人详，

世界奇迹壁长廊；

八里沟内飞瀑壮……

肠胃功能紊乱的症状有哪些？

胃肠道功能紊乱，是一组胃肠道综合症的总称，一般来说，肠胃功能紊乱大多有情绪，心理，精神等因素，只是功能发生改变，而病理解剖等方面没有器质性改变。

胃肠功能紊乱在诊断之前，最好排除器质性疾病，这类患者在就医的时候，大多是讲很多的话，滔滔不绝，有些人还会将症状写在纸上，唯恐遗漏。

常见的肠胃功能紊乱有以下一些。

1.总是***想自己的喉底部有说不清楚的团块，在咽底引起胀满或者不适。许多绝经期的女性会有这种感觉，一般人觉得咽喉有异物感，就不停的吞咽，实际上并没有东西咽下去，而且吃饭喝水都不受影响，体重也不会减轻。

2.弥漫性食管痉挛。这种就是突然下咽困难，胸肋后有疼痛感，一般是吃饭的时候有突发状况干扰，或者饮食过冷过热，这种最好去医院就诊，大多数不需要动手术就可以治好。

3.神经性呕吐。由精神因素引起的，慢性复发性呕吐，通常进食不久后就会发生，一般没有明显的恶心感，呕吐量也不大，吐完了就可以进食，这种多发于女性，一般是受到暗示，夸张，做作而导致的，主观色彩比较重，一部分人进行心理疏导和精神治疗会有效果。

4.神经性厌食。西方青年女性大约有十分之一的人患有神经性厌食症，这跟现在的审美有一定的关系，患者常因害怕发胖或者破坏体型而拒绝进食，情绪上孤立，回避亲属，而且还会进行过度的体育锻炼，严重的话，会厌食，闭经以及出现营养不良，恶病质等并发症。

您身边还有哪些胃肠功能紊乱的例子，可以说一下。

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我今年五十七岁，我肠胃功能紊乱以经两年多了，说说这两年我是怎么过来的。

两年前，突然发现早晨起来喝牛奶，喝完牛奶，不到半个小时，肚子就开始咕噜，再过一会就得跑厕所，这一上午就得三次厕所，下午就没事了，本以为是乳糖不耐受，牛奶停了！没好了几天又发现吃辣的不行！只要吃完辣的，就又得跑厕所，！又后来喝一口凉一点的水都不行，说上厕所，马上就得去，晚一点都不行！可愁死我了，赶紧上医院吧，大夫说我是肠易激综合症，给开的药，吃了三个月，还是没好，这期间又到大医院做的肠镜，正常没事，又去中医院吃中药吧！我问大夫是怎么回事，大夫说是肠胃功能紊乱，需要调理，又喝了一个月的汤药，还是没好利索，这可怎么办呢！干脆，酸甜苦辣凉一律戒掉，看看行不行，这样一点一点的总算好点了！到现在俩年多了，随然没完全治愈，但是敢出远门了，以前连远门都不敢出，就怕跑厕所。

总结一下经验，肠胃功能紊乱随然不是大病，但是很难受。一定要去医院检查一下，让医生看看，不能大意！要忌口，还要有好的心态才能治愈。

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