健身操时光7第一节教学,时光健身操第七套完整版

1. 大家居家隔离期间有什么家庭娱乐活动？

大家居家隔离期间有什么家庭***活动？

疫情期间是在老家农村。也曾参与村委义务抗疫，三班倒，守住村口，劝返来去乡亲村民。闲时陪老人爬山坡，看头条新闻关注疫情。今年特殊，去掉了人来客往。就这样如此反复打发时光。期盼着，期盼着疫情得到有效控制，早日恢复生产生活。

大家居家隔离期间有什么家庭***活动？2O2O年，是个不平凡的年、让每个人都非常的关心国家大事，新冠状***的感染和传播、大家都紧张兮兮、整天都是看新闻、看***的发展情况，当看到一条条鲜活的生命离去时？我们的情感，跟着悲伤、一起落泪，品茶无味，吃饭不香，那有什么***活动、除开手机，电视、家人在一起聊的还是***的传播！只是在家没事干，学着做饭，做菜、每天给家人换着花样做好吃的、让美味佳肴，美酒，去打发无聊的时间！让家庭的气氛更加浓厚！

我们一家人在居家隔离期间虽然没有吹、拉、弹、唱的大型文艺活动，可以说这些活动比较平实，但宅在家里感觉挺充实的，这对于抗击疫情起到了一定的促进作用。那么，我们的家庭***活动是什么呢！

第一:我和老伴每天早晨一起在客厅散步，大约三至五千步。

第二:上午我练习书法或者写写钢笔字，摘抄武汉疫情前线将士们的先进事迹以及防控疫情的有关知识；老伴给外孙讲故事，除此之外，搞一些小制作，开发外孙的智力。女婿和女儿练瑜伽等活动，而且女婿还遥控指挥公司有关事宜，实行网上办公。女儿专心致志地写论文。

第三:下午看看自己喜欢的书，亦或从喜马拉雅上听书；和老伴一起跟外孙玩狼捉老鼠的游戏，你追我赶，好不热闹；或者捉迷藏，搭积木等等。

第四:晚上看看新闻或者电视剧；或者听听轻音乐，放松心情。

通过以上这些活动，调节一家人的心理情绪，以增强抗击新型冠状肺炎***的自信心。

真诚的希望疫情早日得到解除，早日走出家门享受阳光，享受春暖花开的大自然。

家里人少基本自由活动。（1）一日三餐或两餐精雕细琢无可奈何。（2）上网聊天、看书学习再干点翻箱倒柜的家务活。（3）实在无聊搞《个人演唱会》一个听众有何不可。（4）在家抗疫不忘锻炼身体，健康体魄方可防病战胜病魔！

谢谢！

为全面打赢这场防疫抗疫人民战争，很多人都选择主动进行居家隔离。在学习和工作暂时停止之余，和大家一样越来越多的时间和节奏被归还给了日常生活。

休闲一角

在家长时间不能出门，感觉生活有点单调。这时客厅一角、餐厅一隅是珍贵、静心的好地方。午后，在阳台上读书、看报，给心灵一个放松的时刻。

有氧运动

很多户外活动已经不能进行，在家室内有氧运动仍然可以继续。室内的跑步机、瑜伽课、广播操是首选，家人一起运动、一起加油！

美食研究

还有一种消磨时光的方式就是做美食。在家研究研究新菜的做法和面食的加工。不仅丰富自己做菜经验，还为家人带来美味佳肴……

手机视频

现在每个人一部手机很流行，用手机和长辈、朋友***通话，既可以聊天，又可以增进感情。手机还可以下载各种智力游戏，让居家隔离不再单调。

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