西安第一套健身操教学版,西安健身操第一套完整版

1. 人到晚年，哪些“大忌”不能犯？
2. 疫情又一次卷土重来，你做好准备了吗？

人到晚年，哪些“大忌”不能犯？

【1】床头，不放空凳子。

【2】使用碎裂的镜子。

【3】不要爱上撩拨你的保姆。

【4】过寿时，不收别人送来的烟。

【5】老了，不是不管用，该有的夫妻生活还是要有的。

【6】不要买上门推销的保健品，大都是骗老年人钱的。

【7】不要总想贪小便宜，越是免费，往往越是最贵的。

【8】不要将自己的退休金交给儿女保管，就怕伸手要钱时会遭到嫌弃。

【9】不要再想着离婚了，这把年纪了，是经不起婚变折腾的。

守住自己的窝，钱，老伴。

卧室的镜子不要擦亮。

别人送的拐杖不能要，就算金的不能要。

哪怕一屋一个，各玩各的，不要两地分居。

家里有小孩子，不能跟老人的衣服一起洗。

去药店买药，一定问好有什么活动，有什么赠品，什么都不问，这些都赠送给了店员，比他们的提成还多。

买家用电器一定要有儿女陪同，老人不要自己一个人去买，很多打折，售后，赠礼等搞不懂，店员能省就省。

路边推销的不要理，专门骗老人，直接绕行。

路边的下象棋的不要看，他们都是专业的，想***的，不是一个圈子的，外人看不懂。

不要大盆，二盆，三盆，满屋都是接水的盆。

不要老年吃嫩草，对外面漂亮的女人有什么非分之想了，这把年纪，经不起婚外情的折腾了。

不要宅在家里，多出去活动，每天早晚都要锻炼身体。

夫妻睡觉有两点枕头就够，不要3，4个。

不迷信，愚昧害死人。不***，不醉酒，不贪财，不***，不良嗜好太多，容易晚年不保。

管住自己的嘴，不在儿女面前说长道短，调拨儿女的夫妻关系。

不过于追求长生不老，看到保健品两眼放光。

有空读书看报，多提升社会认知，了解一些网络***手段，不要参与任何交易。

不要因为好奇就浏览不健康的网站，更不要随意下载上面的一些APP，不要点开任何中奖的链接信息。

早上5.30起床，晚上8.30关灯睡觉，养成早睡早起习惯，不学年轻人，通宵达旦看视频，看球赛。

不贪小便宜吃大亏，天天排队领鸡蛋，看着便宜的鞋子，衣服就一顿买。

不倚老卖老，给年轻人说那些旧思想，老观念。

不要一个人到银行存钱，取钱别把自己的取款密码设置成生日。

用不好手机的支付功能，出门带好零用钱，别让别人帮着弄手机。

水桶有水不能倒，容易散到腰，半年都不好。

剩饭不要吃，宁可倒掉，不能坏肚子去医院。

提前备好冥衣，不能死时穿不上衣服，人生留遗憾。

不要一个人出远门，去医院，要有儿女陪同。

珍惜老伴，免生嫌气，滋生疾病，一个人去世，一个人孤独寂寞。

不要把家里有多少存款告诉任何人，包括儿女。

不要去小区角落里的按摩店，足疗室小心晚节不保。

管好自己的家产，不能偏心，时刻警惕儿女争家产。

不能乱吃药，身体有不舒服的地方，就乱吃偏方，一定要到大医院检查。

不往家里捡垃圾，卖不了几个钱，细菌太多，会引发疾病。

不能过早地依赖儿女，住到儿女家里，

老小孩，小小孩，不能因为自己是老人就不懂事，耍小孩子脾气，遇到事情，固执，不听劝。

做个干净的老人，不能衣服脏的没看了，还不洗，儿女看不下去，让儿女洗。

活着就要劳动，不能在家待着不动，要干些力所能及的。

能生活自理，离儿女远点，哪怕是楼上楼下住，也不能住在一个屋里。

出门一定跟家人报备，并带上金手环。

看好自己的钱袋子，不能放在儿女那里。

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1，别想着回春，花再多钱也回不到年轻的时候。

2，人到晚年不要去亲戚家留宿。

3，别把钱，权，全部交给子女，无用的人会被嫌弃的。

4，不要吃 保 健 品，肝 肾也需要休息。

5，别和熟人整出绯闻，让子女脸上无光。

6，不要掺和子女的家事，儿孙自有儿孙福。

7，不要撺掇着子女离婚，会让子女恨你一辈子。

8，还能走动，不要去儿女家里养老，吃闲饭的人自古都不受人待见。

9，捡破烂也别去工地干重活，人老了体力跟不上，容易出事！

1、别***，真的太丢脸。

2、别离婚，离婚意味着孤独终老。

3、下雨天别出门，摔一跤真的受不了。

4、把钱揣在自己怀里，除了老伴以外，孩子也不给。

5、眼里只有老伴，其他的老太太再美、再优雅都与你无关，不属于你。

6、少和老伴吵架，更不要离家出走，一把年纪了，别折腾。

7、不要把自己看得太重要，这世上最爱的自己的人除了父母就是自己。

8、该舍得了，该吃吃，该喝喝，学着享受生活而不是成为生活的奴隶。

9、保护好牙齿，不要等到想吃吃不了时才明白，追悔莫及。

1、男性老人不要***，***的话妻离子散，不幸的话当场一命呜呼。

2、人到晚年，zui好不要和子女们住一起，彼此都有独立的空间，感情才会更好。

3、单身男性老人不要试图把付费保姆变成免费保姆—老婆，现在的保姆都聪明了，不是等价交换，保姆不会理你。

4、孩子混得再好，对外也说只是一般，有口饭开而已。

5、走亲戚别留宿，万一有什么差池你的子女不会放过人家，不要为难亲戚。

6、两代或者三代人住一起，老人的衣服不要和年轻人尤其是未成年人的衣服一起放进洗衣机。

7、配偶生病了就要好好照顾，子女们都看在眼里的，你对人家的母亲/父亲无情无义，将来等你生病了，他们不会对你太好。

8、如果帮儿子带娃的话，孙辈上小学或者初中以后，要主动提出回自己的老宅过，要识趣。

9、不要和配偶以外的异性跳交谊舞，频繁的肢体接触很容易互生情愫。

疫情又一次卷土重来，你做好准备了吗？

疫情总是反反复复，大家都已经麻木了，或者习惯了，家里面备好一般生活用品，其他的就随天意吧。

从2020年以来，疫情对我们的生活产生了太大的影响，本来盈利的企业因为疫情的原因停摆，收入马上降低甚至归零，那就需要去动用老本去生活，可是如果没有存款的人呢，孤注一掷去投资的人，到头来真的是挺惨的。

现在疫情反反复复，还是劝大家少投资，当然有调研基础和风险承担能力的不算，找一个稳定的工作，先要保证有稳定的生存收入。解决温饱问题后，可以考虑做一些***等等，总之就是增加自己的抗风险能力吧。

***也有很多，在保证主业的情况下，可以去跑网约车，代价，外卖，也可以去干小时工。还可以在网上发布***，写写文章等，做一做自媒体，有机会好好直播，总之，踏踏实实做事做人，再加上努力坚持，剩下的就交给老天吧。

最后，希望疫情早日彻底结束，大家能告别口罩，告别隔离，早日恢复正常，希望大家一切安好，希望祖国安好。

今年夏天全国大部分地区普遍高热，会不会越热越有利于***繁殖呢?更加要做好防护！

也许疫情就是人类破坏大自然的结果，2019年年底的时候，澳大利亚部分地区丛林出现了大火，火势汹涌，持久不灭，断断续续烧了有四个月左右。在这场大火中，上千所房屋被烧毁，过火面积达600多万公顷，导致许多人受伤甚至死亡，给全奥造成了高达7亿多元的损失。而且这场火难致2万只考拉🐨丧生，将近5亿只哺乳动物，鸟类和爬行动物被烧死。自然界损失惨重，又何尝不是人类损失惨重。

大火的新闻刚爆出来，随即而来的就是******的新闻，不知道其中有没有联系，有因必有果，好好爱护我们共同生活的环境吧！

说实话不想做好准备，也不想准备，因为总感觉疫情的背后藏着巨大的阴谋，而这种阴谋的存在无论是什么，都可能是造成人类灭绝的存在。

本身这个[_a***_]已经伤痕累累，却因为人类的自作自受导致了***性的死亡，无论是哪个种族造就出来的。都觉得是在自取灭亡。

武汉江夏区又确诊四例无症状感染者，目前核酸检测已经从三月做到现在，武***一直都在配合做核酸，无论有没有疫情，只不过检测频率有点波动。有疫情时一天一检，没有疫情的时候三天五天一检，时时刻刻都高度警惕，上班要扫码，公交地铁要扫码，学校班级群，工作群全天提醒你注意防范，已经习惯了这种不间断核酸检测的生活。

疫情如果再一次重来的话，不论是国家，***，家庭的话，毕竟是第三次了！都会有些经验去面对的，不会惊慌失措。尤其是家庭，会按国家的防疫要求去做，做好储备，按时做核酸检测，家庭做好了防疫，整个国家就会好管理了。那么我们一定要坚信，只要全国人民齐心协力，一定会战胜疫情的！

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