当前位置：首页 > 健身操动作 > 正文

大众健身操自编动作,大众健身操自编动作***

  1. 广场舞的舞步主要有哪几种？哪种比较好学？

广场舞的舞步主要有哪几种？哪种比较好学？

舞步指舞蹈的步数，或指基本舞步，即跳法。步数上，有12步、16步等，说的是整套舞多少步后重复一次，便于记忆，而基本舞步讲的是具体跳法，如怎么运用腰、胯、肩、手臂等把舞跳好。舞步有几种不重要，重点是在跳舞中练习踩准节拍，有良好的精神状态。广场舞以集体自娱为主，或学跳、或自创。有的侧重民族舞，有的主跳健身操，也有圈舞、休闲交谊舞、自由舞都跳的，但难度不会太高，循序渐进、熟能生巧。和做其它一样，只要能坚持，都会越跳越自信，达到休闲健身的目的。

到此，以上就是小编对于大众健身操自编动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于大众健身操自编动作的1点解答对大家有用。

大众健身操自编动作,大众健身操自编动作视频
（图片来源网络，侵删）
大众健身操自编动作,大众健身操自编动作视频
（图片来源网络，侵删）
大众健身操自编动作,大众健身操自编动作视频
（图片来源网络，侵删）
舞步健身操
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.ksdknw.com/post/49195.html

上一篇
健身操三个阶段动作要领-健身操的步骤

下一篇
生命之花健身操教学,生命之花健身操教学视频全集

相关文章

最新文章