现在把我手中的‘南岔梦之队第八套健身操示范版’传给你,希望这套健身操能够帮上你的忙。
这套操把广场操和广场舞巧妙地结合起来,编排的很合理。时长一小时十分钟,我们的队伍学了一个月就拿下了。每天跳的挺过瘾的。既锻炼了身体还锻炼了大脑,很受用。
上千个动作,要靠脑子来记,根据歌曲的拍节找好步子,不是一件很容易的事情,慢慢就会融入到其中。
高抬脚,一字步,天寒地冻,脚下确热乎乎的,这是梦之队的编导们的功劳!最难的是第十一节,不用心,根本做不下来。容不得一点大脑走思。
这套‘梦八’,结合了前几套的优点,很适合现在的潮流。
希望能够帮到你。
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到此,以上就是小编对于梦之队健身操封建动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于梦之队健身操封建动作的1点解答对大家有用。
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