双鱼有氧健身操,双鱼舞蹈***

1. 在家里呆着也是一件辛苦的活，如何调整好自己的心态让自己活的快活你做到了吗？
2. 你是否有五年如一日一直坚持的事情？

在家里呆着也是一件辛苦的活，如何调整好自己的心态让自己活的快活你做到了吗？

谢邀！其实辛不辛苦和待在哪儿没有必然联系，主要是心态决定的。如果你心态乐观，待在家里又何妨呀！想想那些由于疫情而暂时不能回家的人，你每天能待在家里是何等的幸事呀！你还有什么理由觉得待在家里是一件辛苦的事啊？

谢谢邀请。在家里呆着不是一件辛苦的事那么简单，如果不会应用，可能就是很无聊的一件事。人，就是一个动物，你不常活动活动，那就是你有问题了。如今，我们因为防疫所以没的选择，只好呆在家里。宅家，就是这么个小地方，你首先要调整好心态，要做点什么事情，才能使你安逸呢？一是学习，这是增长知识，充电的绝对好机会。二是读书。你不是平常没时间吗？这会有了吧？！三是增长点硬功夫，书法，吹，拉，弹，唱。四，做手艺，下厨房。五，创作。因此，不是没事干，是你愿意不愿意干的问题。所以，不能光喝酒睡觉，一切要规律自强。说不定宅在家里也有大发展。活得更快乐。

感谢邀请！按理说在家呆着应该是一件幸福的事，只是待久了就会滋生一些特别不好的情绪，也就完成了题主所说的辛苦二字。怎么才能调整好自己的心态呢？就拿我自己来说吧，相对于以前，这一次是我在家里待的最久的一段日子，想必有很多人跟我一样，以为只是回家过一个春节，没想到宅家的日子会这么久！很多事情也是猝不及防！比如说，只带了一件毛衣回来，架不住天天穿啊，不怕您笑话，我都把这毛衣穿起球了（捂脸）。再比如说，为了过年买的新衣服，至今也没有穿出去的机会，只能让它们和我一样赋闲在家了！

不过，有句话说“顺其自然”，既然在家宅着，不妨转换一下思路，把心态放平和，你想啊！就是你再着急上火，不也改变不了什么？不也得在家呆着吗？情绪不好，除了长痘就是长痘，吃不香、睡不好的，还伤身体，何苦要跟自己作对呢？

好了好了，说说我自己都在家干什么？有句话说无事生非，所以人不能闲着，找点自己喜欢的事情做，尽量让自己饿生活充实而有趣！趁这个意料之外的长***期，好好陪陪妈妈，好好给她做做饭，我觉得也挺开心！

美食，在我的生活中无处不在，既有成就感，又能满足创造需求。最近在家解锁了很多美食，每次出品，妈妈都会让我给她拍一张端着菜品的照片，每次都最高夸奖就是：挺好！我俩这也算是各取所需了！哈哈！举个例子：没有肉馅的情况下，怎么让大***的包子好吃呢？

讲真，想把素馅做好吃了，还真浪费了我不少的脑细胞，忽然看到厨房里的黄酱，灵感就这么快来了，于是乎，起锅做油，放一个八角，出香味放黄酱，小火炒香，出锅倒在***上，再把煮好的粉条剁碎放进去，调味加了点白胡椒粉，一点蚝油，最后放一把葱花，淋香油，拌匀，包，上锅蒸，出锅的那一瞬，特腾腾，香喷喷，得到了妈妈的赞赏，更重要的是，她一连吃了三个！她满足，我也很满足！

其实活的开不开心，主要在于你怎么想？如果心中有爱，生活处处都可爱！试着让自己忙碌起来，充实起来，只有体会到生活的乐趣，才能找到快乐的源泉！

哈喽大家好，我一直待在家里，为什么呢，因为新型费炎，这段时间可把我害苦了，比上班还累，一天只做三件事，一是吃，二是喝，三是睡，一日复一日，差点没把我待疯掉，人啊，还是要工作的，越工作精神越好，脑袋越灵光，生命在于运动，古话说的一点也不***。

阅读，能顾让自己放松，没事我们应该多阅读，因为阅读不但能够给自己带来生活的动力，同时还能够让自己减轻一部分压力，这样在我们不断阅读的时候，我们也就慢慢的可以调整好自己的心态了

你也可以动手做一些艺术品画画之类的，要让每天过的有意义，对心态也是不错的调整。

你是否有五年如一日一直坚持的事情？

谢邀：

有，而且不是五年，而是退休至今二十年如一日坚持的事情，泡茶，每天晨起二杯茶，一杯先生，一杯自己。

二杯清茶，一腔温暖，夫妻之间的沟通就从喝茶开始，任何事情都可以在聊天喝茶中解决。

家，需要经营，用心去做，小小泡茶一件事，蕴含着夫妻相处之道，女人心细，要想家庭幸福，从小事做起，坚持不懈，和睦幸福了一辈子！

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