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1. 七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活?

七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活?

因最近回家小住，以我年龄均在80以上的父母的日常来回答。

早上，五点左右，老两口就起床了。

起床后，老父亲先是查看廊下自己养的两只画眉，喂点米和水，清理一下。再是院子里的花花草草，该浇水的浇水，该整理的整理。之后开始拿起笤帚打扫院子，并一直扫到院外。然后换上大扫帚，将院门外，前后邻居三家一起的小街道也打扫干净。（前后两家包括对门的邻居们总说，叔给我们把街道打扫的是全村最干净的一段）起床后老母亲，收拾完屋内的卫生，就是做老两口的早饭。

老两口的早饭一般在六点半以前就吃完了。

早饭后，如果没有赶集的任务，老父亲就会骑着自行车在乡间路上转一圈，每天大约7～8公里。期间或看看农田，或遇老友攀谈，或到弟弟的奶牛场视察一番，一般10点左右就回来了。老母亲则是约同龄人沿着村边的一段路散步，每天两圈，我估计约3公里左右。然后就是到大街里与街坊邻居闲谈。聊东家嫁女，西家生娃。

因老两口早饭吃的早，所以他们老俩的午饭一般在11点半就开吃啦。老母亲的理由是，大家都做饭时，燃气压力不够，火不好使，反正自己也没事儿就早点做早点吃。我给他们定为错峰吃饭。[笑哭]

午休是老两口冬夏都必须的节奏，时间可长可短。午休后老母亲一般是和同龄老太太摸纸牌，（不过老母亲说，可以玩的人越来越少了）老父亲是在家喝茶、看电视。有时有老哥、老弟来家里一起聊天，但大多数时间是一人。

老两口的晚饭一般吃的也比较早，往往别人还没做饭，他们就开吃了。晚饭后，在院门口坐会儿，看从街里走过的匆匆人群，相互问候着，或有左邻右舍的晚辈聚到跟前，聊着天南海北、社会新闻。期间收工回家的哥哥也会给报个平安。

老两口晚上休息的也比较早，一般9点之前就上床了。

七八十岁的老人家，生活不要求吃的多好，粗茶淡饭可口就行，但生活一定要规律。子女不要求天天床前尽孝，但一定要和睦，家里一定要少些是非，老人才能心情平静，日子舒心。

谢谢诚邀。我觉得这个问题最合适我回答，因为我家现有四位八十岁以上的老人，分别是我父亲、母亲、公公、婆婆，而他们四位老人却性格迥异，健康状况也大不相同。

首先说我公公吧，他出生于1937年，今年85岁了，是事业单位的退休职工，六十年代的老中专生。年轻时就属于忠厚老实，从不多言多语，在单位上属于＂老黄牛＂型的业务干部。退休后在家里也是这样，虽然不大会做饭，但买菜的活基本上是他的，之前身体条件好的，每天骑车去一次七、八里之外的批发菜市场，买回一大堆菜。记得小时候，家里的小孩子们说，爷爷就是每天买菜，放烂了，然后再去买。现在的身体大不如从前，自行车也骑不了了，只能推着车子在附近转转。之前我们喜欢吃的菜从来不敢让他知道，如果知道了那么每次回家都会买这种菜的[呲牙][呲牙]。感觉他对新事物从不感兴趣，自我们买电脑后没见他动过和看过一次，而且给他买的手机也从来不带，一直生活在上世纪九十年代之前的那种生活状态。我老公就常常这样教育孩子，看你爷爷几十年如一日，从不玩手机[呲牙][呲牙]。

我的父亲，他岀生于1940年，今年八十一周岁，也是事业单位退休职工。和我的公公正相反，他对一切新生事物都抱有浓厚的兴趣和学习的欲望，一直以来从未停止过学习。现在能熟练使用电脑办公，excel电子表格、word文字编辑、CAD制图软件全部能熟练应用。今年又考了C2驾照，天天开着车去工地上班。

我的婆婆，岀生于1943年，是四位老人中比较年轻的了，是工厂的退休工人。她性格强势，但干活特利索、心灵手巧。马上八十岁的人，天天在家里做饭，蒸馒头、包子、饺子、馄饨，这些面食根本不用我们操心。年三十的饺子我们在那里的时候不让干，非要等我们都回家了自己包。日常生活中常常是包许多包子、饺子，让我们带回家，说实话有时候我们都吃够了。而且她特擅长编织，经常在手机上看此类的小视频，照片上的小手机包就是她织的，非常的漂亮时尚。

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