有氧健身操47,有氧健身操45分钟***

1. 过了45岁，哪些事是“禁忌”，最好别做？

过了45岁，哪些事是“禁忌”，最好别做？

1，夫妻切勿分床睡，更不要分屋睡，到老了就有体会了。

2，过了45岁，开车都是老司机了，切忌太相信自己的技术，疲劳驾驶，接打电话，吸烟等等。

3，外面的女人再美，男人再帅，都不要动心，看看就好！

4，孩子大了，不要把自己未能实现的愿望强加给孩子，孩子有自己的路要走。

5，过了45岁，就不要再增加负债了，不***买房，买车，轻松生活就好。

6，过了45岁，切忌头疼治头，脚痛医脚，只喝个止痛片，该去医院就去医院。

7，过了45岁，有工作的莫要辞职，稳定的生活来源比啥都强。

8，过了45岁，混的一般，就不要参加同学聚会，战友聚会了，没人会帮你。

9，过了45岁，切勿拼命挣钱，上班是操作工，下班送外卖，钱没挣多少，累得一身病。

10，过了45岁，忌和异性独处，下班晚了，和女同事简单吃顿饭，都会成为解释不清的问题。

1、千万别做月光族，要有未雨绸缪的意识，存点养老钱，买好社保，存点私房钱，老了才有依靠❗️

2、千万别把自己最后的一间房子都卖掉了，这是你最后的底气，老了一定要有自己的窝，就算几十平米也很好！

儿女有再好的房子都是儿女的，不是你的，儿女的家里都有一个跟你没有半点血缘关系的人，不一定和你相处愉快！

当然，如果你的儿女非常孝敬你，你们相处融洽，你留着钱和房子也不碍事，对吧❓到最后给他（她）们也不迟❗️

3、健康的食物想吃就吃点，不要太在意钱，别太节俭，营养要跟上，身体健康最重要！毕竟，身体上的零件坏了不好配，有钱也不一定买得到，对吧❓

4、平常不要和异性走得太近，就算是亲戚也不行！一定要保持距离，一定要有分寸❗️

5、不要把工作放在第一位，工作，身体，家庭，都要注意调节好，有工作才有经济能力，有健康才有能力爱家人，有了和谐共生的家庭才会生活幸福！三者相辅相成的，缺一不可❗️

6、不要太在意那句话：养儿防老，这是之前农村人的老一辈人的说法，自从计划生育改革后，只有独生子女的，不可能指望孩子给我们养老，因为他们的压力山大，我们要体谅他们的难处，所以我们的孩子给不给我们养老，我们都不应该责怪，自己做好心理和思想准备，就不会太失望❗️

1，不要买房子，要不然还房贷到80岁。

2，不要“生”孩子，以后孩子20岁了，自己也快70岁，而且还要买车买房给娶媳妇。

3，戒烟戒酒，不浪费钱又对身体不好。

4，45岁就要每一年体检，这是花小钱去预防一些无形中的毛病，就怕拖成大病，那就是花大钱的时候。

5，45岁就不能和异性暧昧不清，那样只会毁了眼前一切和幸福家庭，很容易孤独终老。

6，45岁就不要离婚，毕竟这个年龄再婚也是很难，真的很有可能孤独终老。

7，45岁就不要冲动去创业，就怕到头来是一场空，生活是失去了希望，剩下来的就不知道怎么面对。

8，45岁还是要孝顺父母，毕竟他们年龄也大了，留给彼此时间都不多，有时候说离开就会离开，不要让自己留下一辈子挥之不去的遗憾。

1、别碰婚外情，否则晚景凄凉。

2、不要***买房，一定会后悔。

3、有工作不要裸辞，除非存款有10万以上，且没房贷车贷。

4、不要突发奇想“造”娃，就算养得起，也没精力。

5、子女结婚，一定要分家。

6、夫妻生活要有节制，一个月不能超过三次。

7、不到万不得已不要乱发脾气，哪怕到了更年期，也要克制情绪。

8、不要提前规划退休后的生活，毕竟子女压力大，自己能多工作一个月，就可以帮他们减负一点点。

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