被封控的日子很无聊,因为活动空间受限,在确保物资满足基本生活的基础上,调整心态最重要。我们这已经封了8天了,作为家里的男同志,平时在外面的多,现在反正出不去,就多陪孩子玩玩,。辅道功课,做做饭,自己再充充电,刷刷手机,就这样过一下又过一天,反正要找点事做,不然心态容易焦虑。等解封了发现,做饭水平提高了,了解孩子更多的性格了,自己专业水平有所提高,也算是没有浪费时间[捂脸]
我在家里睡觉,睡醒了看手机,刷抖音,看头条,看饿了就起来做饭吃,吃完饭还是睡觉看手机,刷抖音,看头条,每天重复,日复一日的,有时趴在窗台看看外面!不知道别的友友们是怎么过的!欢迎评论区留言吧!
表明身份——高中老师。
先说忙碌吧!备课,上课,批改作业,这是工作之人份内之事;做饭,吃饭,做家务,这是成家之人的份内之事;做核酸,这是好公民应尽的责任;看头条,写头条,这是提升自己的有效途径。
自由呢?不用天天披星戴月去学校了(早5:30,晚10:00才回);不用看一些不想看的人;不用窝心那拥挤的交通;不用精雕细琢,居家服好舒服啊!
我们小区在郑东新区,16号封的,17号凭工作证明还上班半天,晚上就规定非保供、医护人员就不能出去了,发放出入证,明天可以出去一小时购物,第二天(18)出去补充一下菜品,晚上物业就通知出入证作废,不能出去了。每天还可以在小区内溜达个几千步,20号因为疫情严重,小区内也不让自由活动了,(下楼玩的老人小伙子也真的太多)。最主要的活动就是睡睡觉,做做饭,天天楼下做核酸。睡不按点,随时入眠,睡的天昏地暗的。天天研究吃,炖排骨、牛骨,青菜不易久放,最先吃完,吃水果,嗑瓜子,看电视,刷头条、抖音,打打游戏,还有速冻食品,现在储备快消耗得差不多了。明天不解封了,得网上团购一部分。一个国庆长***,疫情遍地开花,不知道何时是尽头。
每天做饭做得快哭了,有两天走路的步数还没我排名多,整体来说每天排得也挺满。
1.照顾一家人的吃喝,及时跟进团购买物资,不让家里断粮。
2.当老公后勤,做好他工作的售后工作。
3.照顾两小只,除了吃饱喝足,还得定时下楼溜溜,利于成长。
4.抽时间备课,准备上班工作。
5.一天最少三个小时左右时间都在头条,互动评论点赞,没事就码字,也会看别人写的好文章。
6.每天吃啥饭最少思考十分钟,做饭做得真难为哭。
除了钱包太扁,卡里负数,其余都挺好,昨天看了一个提问,如果你不缺钱,能在家呆多久?回答最多的是呆到入土,要被笑死,我也考虑了一下,我觉得如果不缺钱,一年在家10个月我都能接受吧!
我家那位是在单位被传染的,第一天感觉冷测了体温37℃,没有其他症状下午继续上班。下午下班回家测体温37.3,睡前体温到了38℃。夜里开始肌肉酸疼,测体温38.5℃,吃了对乙酰氨基酚片退烧。第二天反复发烧最好到39.2℃,只要超过38.5℃就吃退烧药,不到38.5℃时暂且不管。期间吃了感冒灵颗粒,小柴胡颗粒,金银花颗粒和维C。反复烧了两天,症状就是肌肉酸痛,没有头疼欲裂,没有嗓子吞刀片,没有鼻塞流鼻涕,没有咳嗽吐痰……第三天体温正常不适感几本消失,第四天开始正常上报。
期间我一直在同吃同住贴身照顾,坚持每天吃小柴胡颗粒和维C。在第四天开始发烧,除了发烧时感觉冷没有其他症状,肌肉酸痛都没有。吃完退烧药体温下来马上和正常人一样。同样反复发烧了两天,没有明显不适感,洗衣做饭做家务一样没耽误。不是没人干活没人疼,是真的没怎么难受[思考]
14号发冷发热,15号退烧,嘴巴干苦,多喝水就缓解了,16号偶尔鼻塞,偶尔咳嗽,今天第四天出现感冒症状,咳嗽鼻涕,不是那种咳不停流不止的状态,相对前一天多一点。无其他不适,没有影响食欲和睡眠
真的是每个人不一样。我老婆先阳,三天就好了。就是发低烧两天,乏力,因为在哺乳期,药都没吃。然后我也阳了,现在大概是第四天,难受的想死,第二天和第三天发高烧,最高到40度,吃布洛芬当时能退3-4个小时,过了又烧,又不能连吃。今天烧终于退了,但是全身疼的厉害,喉咙像有刀子割。味觉嗅觉都没了。
我单位也有同事阳了,什么症状都没有。。。
周五上午十点,坐客厅里老觉得身上冷,哆嗦,赶紧坐在被窝里了,下午两点测量体温37.4,觉得要毁事,四点半测量就是38.3了,没有任何不适感觉,就是发烧时有头晕及太阳穴跳似的轻微胀痛,8点测量体温上升到38.7,吃一片布洛芬,十点降到37度,睡觉,周六早上7点半体温38.2,9点半上升到38.5,吃布洛芬,12点多降到37.5一直持续到晚上睡前都是37.5–37.6之间,期间大量喝水,18号早上醒来烧退了,体温36.8,一天都不超37度,除了发烧时轻微头涨痛头晕以及两次腹泻腹痛,其他无任何不适,没有骨头疼、嗓子疼、全身疼,发烧第二天就测出来两道杠了。
第一天头疼,腰疼,全身无力,未烧,怀疑感染,17:00回家就睡觉,大约第二天凌晨2点最重,走路不稳,也有点睡的原因。
第二天早上测,烧至38.4,一直到晚上睡觉都这温度.开始发烧后,头疼基本消失,力气恢复,腰疼还有,食欲低。
第三天早上,体温37,晚上36.8。其他症状消失。开始有一点鼻塞,体力恢复至正常,吃饭正常.
第4天,还有点鼻塞,其他都正常。
除了腰疼印象深刻.其他没太大感觉,也没失去味觉。
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