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1. 如果突然接到通知你是密接，你会做什么紧急安排？

如果突然接到通知你是密接，你会做什么紧急安排？

以前没想过，身边人只有从疫区回来隔离的，还没见过密接隔离的，也没探讨过这个问题。不过随着形势的变化，我有时也开始考虑这个问题，怎么说想一想也算有备无患吧。

首要是收拾东西

1最重要的是带好充电器和手机和***

2带上口罩，适量私人消杀物品，以备不时之需

3带上私人洗化卫生用品，解决个人卫生问题

4带上内外衣，冬天带保暖衣物，以免隔离点房间温度不给力

5有需要的带私人药品

6东西不要带太多，因为带去和带回都很麻烦，够用就好，但得保证自己尽量舒适，至少不能生其他病

其次是安排家人

1给家人打电话，提醒他们也可能面临隔离等问题，有个心理准备

不用突然，我现在就在隔离，集中隔离点，来的突然，随身物品简单收拾了一下。

1，***，这个也是平常经常带在身边的。

2，手机充电器，充电线最好准备两种插头的，防备随身电器不能充电的尴尬，

3，随身衣物不用太多，你又不能出房间，简单，放松点的衣服最好，洗漱用品带自己的，虽然供应，毛巾，卫生纸，女士用品，化妆品不记，女士的必备，哈哈，

4，有基础疾病的带好自己的日常药品，比如我自己，🈶糖尿病，所以胰岛素，吃的药，测血糖仪器都带好了，这也是我出门的标配，

5，如果有条件的话，可以来点小零食，尤其是我这种病，血糖低了很难受，硬糖果最好来点。

我前几天被告诉是时空伴随，第一个人告诉我需要隔离三天，第二个人告诉我等通知，第三个人告诉我等做核酸不用隔离，我啥也没干，光想着在一个小时内，变数太大了！当时确认只做核酸后只是给在家隔离的老太太发了信息，告诉她一声！这几天我处了做核酸没出屋，尽量做到零传播，零扩散！一切都会好的，只要别去人多的地方别聚集！别想没发生的事情！好好活在当下！

之前没想过，但后来接到了一次流调电话之后还真想过这件事。有次周末，我下楼去买菜的时候接到了个流调电话，当时还不知道什么流调，工作人员一问，是谁谁谁吗，最近去过哪哪哪，有没有发烧、咳嗽的症状，当时心里是有点慌的，刚开始以为是骗子，后来把电话发给物业，物业说就是社区派出所的电话。

回去后，仔细想了想，要是自己真是密接怎么办，就在网上查了查，该怎么办？

如果真接到通知说你是密接，千万不要慌，告知疾控中心的人你的所在地，老老实实的等着大白把你接走，然后在等待期间，收拾好自己隔离期间要带的物品（手机、电脑、***和个人生活必备用品），毕竟要14天；其次给家人打电话，告知他们自己的情况，也做好安排；最后向工作单位报备，告知自己的情况，交接一下自己的工作，提醒做好下一步安排。最后就是在隔离期间保持一个良好心态、克服焦躁不安、配合防疫工作人员做好隔离期间的日常监测工作，等待隔离期结束。

如果真是密接，一定要调整心态、不要害怕，相信国家。

这个我亲身经历过。1月4号我们小区出现确诊病例，整个小区所有人都成了密接，被转移到酒店隔离了22天。

根据经验，总结了一下隔离需要准备的物品：

一，***（入住的时候，和解除隔离的时候要用）

二，手机，充电器，平板电脑。（隔离期间一个人一个房间，会非常无聊）

三，卫生巾，女性朋友一定要带。不管你的生理期还有几天，最好带上。因为隔离时间可能会延长，生理期可能会受心情影响而提前。带上有备无患。

四，换洗衣服，带两三套睡衣就行了，内衣裤多带点，因为洗衣服晾在室内，可能干的慢。

五，拖鞋，带一双能进浴室的就行。

六，洗漱用品，包括牙膏牙刷，毛巾。护肤品，包括洗面奶，沐浴露，面膜。隔离期间一个人无聊，刚好可以好好护肤。

七，水果，小零食。

八，水杯，茶叶。水果刀，指甲刀，创可贴，常用药品。

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