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1. 多巴胺是什么？抑郁的人怎么补充多巴胺？

多巴胺是什么？抑郁的人怎么补充多巴胺？

抑郁的人主要是补充5-羟色胺，而不是多巴胺。

针对抑郁症和焦虑症，我们使用的治疗药物都是提高5-羟色胺的水平。5-羟色胺的缺乏会引起抑郁症、焦虑症。提高5-羟色胺，除了运动以外，主要是靠心理调整。纠正自己的一些悲观的的想法，有助于恢复5-羟色胺。

多巴胺的缺乏会引起帕金森病，主要表现是手震颤，运动迟缓，肌肉强直。我们用药物补充多巴胺会升。

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一提到多巴胺，很多人会想到是一种可以让人变得兴奋、开心的物质，而抑郁症患者整天闷闷不乐、郁郁寡欢，能不能服用点多巴胺来让他们变得快乐一点呢？提出这样问题的人应该不清楚多巴胺到底是什么，我们就从认识多巴胺开始说说吧！

多巴胺是什么？

多巴胺本质上是一种儿茶酚胺类，是肾上腺素和去甲肾上腺素的前体物质，它主要负责兴奋、开心等情绪的传递，平时我们见到心爱的人出现喜悦、和朋友喝酒后的开心都与多巴胺有关。多巴胺可以让人包治兴奋、学习等状态，让人体的肌肉更有力量，提高人体的以激励等，当然也与酒精、吸烟等成瘾性有关。

多巴胺可通过***交感神经系统中的肾上腺素受体和位于冠状动脉、脑动脉以及肾、肠系膜等内的多巴胺受体，产生不同的作用效果。临床上多巴胺有很多的应用，由于多巴胺能增加心排量，提高血压，增加肾脏等内脏器官的血液灌注，经常被用来治疗心梗、充血性心力衰竭、肾功能衰竭以及各种轻度血压下降，注意使用的是多巴胺注射液。

不过需要注意的是，多巴胺的药理作用呈现剂量依赖性：

1、小剂量（(每分钟按体重0.5－2µg/kg)）的多巴胺可以扩张肾及肠系膜血管，增加肾小球滤过率，有助于增加尿量及钠排泄量；
2、小到中等剂量(每分钟按体重2－10µg/kg)的多巴胺，可以直接***β1受体并间接促使去甲肾上腺素自储藏部位释放，可产生正性应力作用，提高心肌收缩力并增加心排量；

3、大剂量时(每分钟按体重大于10µg/kg)的多巴胺，可以直接***α受体，增加外周血管阻力，引起肾血管收缩，减少肾脏中的尿量和血液量，增高血压。

抑郁症患者可以补充多巴胺缓解吗？

抑郁症分为很多种类型，目前已经被证实与抑郁症有关哦神经递质有很多种，除了多巴胺，还有去肾素、5-羟色胺等。也就是说与多巴胺相关的抑郁症，只是抑郁症中的一种。单纯地使用多巴胺治疗所有类型的抑郁症是不科学的。目前对于抑郁症患者来说，就是到专业的医院进行检查治疗，在医生指导口服相关的抗抑郁药物。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

答：多巴胺是让人快乐兴奋的元素，运动可以让人多分泌多巴胺。但是抑郁症的人太多数人是虚弱的，运动也运动不起来。只能做一些守静的动作，比喻打坐，闭目养神，站军姿锻炼，一动不动，慢慢也会出汗，也达到了运动的效果。一个人静到极致就是动，物极必反。所以抑郁症的人练静功是比较好的。但是需要天天坚持，不能三天打鱼两天晒网。我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦，多多看我视频，对大家有一定的帮助！

简单地说，多巴胺就是人们大脑中产生的一种物质，这种物质是让人感觉兴奋快乐的，是在脑神经细胞与细胞之间进行传递情绪的一种物质，与外界爱好习惯对神经系统的***有关。比如爱音乐的人听到旋律，大脑神经就产生快乐递质多巴胺，惯性***之后，大脑中就会条件反射般地由音乐***产生快乐神经递质，就会感觉愉悦，就会越来越喜爱音乐。

抑郁症的人由于较长时间，陷入失意哀伤懊悔等消极情绪，多巴胺递质消耗多，分泌量减少，对外界愉悦***反映越来越迟缓，多巴胺就越来越缺失，恶性循环，人越来越痛苦越来越抑郁。

补充多巴胺一种方法是到正规医院神经内科或身心科去就医，医生会据情给出相应的药物，通过药物改善多巴胺状态。二是亲人持续不断的呵护理解关爱和鼓励，增进患者的心力和意志力，找到曾经的爱好和兴趣点，多方唤醒患者的良性感觉，不断***患者兴奋感觉，逐渐增强多巴胺递质的增多，增加快乐的感受，慢慢形成良性循环就好了。三是接受专业心理师指导，改变认知模式和提升抗挫心力，想方设法加强体育锻炼也会改善多巴胺状况。

这一切都需要一个过程，慢慢来，不能着急。

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