拐杖健身操教学,拐杖健身操教学***共十六节

1. 有什么热门的舞蹈串烧推荐？
2. 人到晚年，哪些“大忌”不能犯？

有什么热门的舞蹈串烧推荐？

把这个回答送给你：类似民族舞蹈节，要8人左右男女，或只有女的，男女最好推荐大头娃娃舞，顺便抄送我自己的回答一段：

有男生吗？男生喜欢韩舞、街舞、白领搞怪舞的话，很好办了，随便弄一段视频天天学就是。要庄重的？那就找一些动作简单、容易跳整齐的。推荐黑帽子手杖那种爵士舞，水兵舞。想跳扇子舞民族舞古典舞的话，最好直接把男生去掉吧。如果选择了宅舞、韩舞，记得设计走场，而且队形变化要频繁，设计一些配合动作。否则盯着一群扭腰不倒翁，超过一分钟就想睡觉了。如果想要欢乐气氛，给你推荐一种舞：大头娃娃舞，超简单，巨喜感，戴着大头跳简单的健美操就可以萌翻全场——难题是你得租到道具：大头。或者试试看换个穿戴，换个方式做广播体操呢？最后奉劝各位，别硬拉没有基础的男生跳舞，表演完大家都不忍心看***。还是玩玩小品、走秀吧，内容上容易契合工作场景引起共鸣，收集制作道具也是种团建，形式上可以综合小段舞蹈、歌曲、乐器、搞笑表演……让有特长的满足表现欲，没特长的得到参与感。

人到晚年，哪些“大忌”不能犯？

一、守住自己的窝，不能把窝给丢了，以免将来没有退路。

二、工资卡、养老钱一定要握在自己手里，那是你的底气，不能轻易撒手交给子女。

三、凡事依靠自己，相信自己，只有自己才是生活的主宰。不要认为自己老了，就没用了，就要依靠别人甚至子女了。

四、要明白父母的家永远是孩子的家，孩子的家永远不是父母的家。不要把孩子的家当成自己的家，长期居住，容易产生矛盾，距离产生美。

五、生活能够自理时，把自己的生活打理好，一日三餐，洗衣做饭，能做的都是自己做，不要全依赖子女。

六、穿着整齐干净，讲究个人卫生，不邋遢。

七、注重身体，加强锻炼。不要过度吸烟，不要酗酒，不要***，不染毒品。

八、夫妻之间要相依相伴，和谐相处。不要互相指责，不要互相嫌弃，甚至恶语相向。

九、不出轨。晚节不保，儿女难堪。

十、不过分掺和子女的家事。

1、男性老人不要***，***的话妻离子散，不幸的话当场一命呜呼。

2、人到晚年，zui好不要和子女们住一起，彼此都有独立的空间，感情才会更好。

3、单身男性老人不要试图把付费保姆变成免费保姆—老婆，现在的保姆都聪明了，不是等价交换，保姆不会理你。

4、孩子混得再好，对外也说只是一般，有口饭开而已。

5、走亲戚别留宿，万一有什么差池你的子女不会放过人家，不要为难亲戚。

6、两代或者三代人住一起，老人的衣服不要和年轻人尤其是未成年人的衣服一起放进洗衣机。

7、配偶生病了就要好好照顾，子女们都看在眼里的，你对人家的母亲/父亲无情无义，将来等你生病了，他们不会对你太好。

8、如果帮儿子带娃的话，孙辈上小学或者初中以后，要主动提出回自己的老宅过，要识趣。

9、不要和配偶以外的异性跳交谊舞，频繁的肢体接触很容易互生情愫。

1、不要在广场舞上搞出绯闻。

2、少进出一些***馆和***室，对颈椎有影响，还得天天吸二手烟影响健康。

3、不要和亲家挣孩子看，更不要每天琢磨让孩子再生二胎跟着自己的姓氏。

4、孩子成家之后，吃得好不好，小两口的夫妻生活，少打听、少掺和。

5、无论以前在原单位有多风光，后，还是不要回去再找存在感了。

6、老伴有病，莫嫌弃，如果不管不顾，孩子们心里也会记恨。

7、看紧手里的退休工资卡，不能轻易给孩子补贴家用。

8、不要为了给孩子买房倾家荡产，四处举债。

9、不要太高估自家孩子的婚姻，自己孩子什么样，就门当户对找什么样的，这个看不上，那个瞧不起，害得是自家孩子！

10、不要总想着贪小便宜为了领几个鸡蛋去听各种讲座，天下没有免费的午餐！

到此，以上就是小编对于拐杖健身操教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于拐杖健身操教学的2点解答对大家有用。