拍手健身操模仿动作,拍手健身操模仿动作***

1. 有哪些阳刚且难度适中的舞蹈可以推荐？
2. 如何看待重庆某小区百名老人早晨跳拍手操遭居民泼粪这件事？

有哪些阳刚且难度适中的舞蹈可以推荐？

最近发现了，拍手念佛健身操，不急，不燥，拍手因手上有很穴位都是治病的，就向做足底按摩一样，手上也如此，各人觉得拍手念佛，佛号也念了，拍手也把身体调理了，一举二得，合乐而不为呢？理解万岁！“南无阿弥陀佛"！

谢谢邀请。近年来，军旅舞蹈的创作进入大繁荣时期，您可以参考。比如，总政歌舞团的男子群舞《战士与枪》、北京军区歌舞团的男女双人舞《紧握手中枪》、二炮文工团的男子三人舞《火箭兵的梦》等都是反映军旅生活，展示军人阳刚之美的作品，希望你可以从中得到启发。

如何看待重庆某小区百名老人早晨跳拍手操遭居民泼粪这件事？

我就记得以前小时候在小区楼下玩，楼上中年男人就骂我们让我们滚远点玩，说家里老人心脏病，犯病了让我们几个小破孩偿命。现在长大了，上次回家发现中年男人变老了，在楼下跳广场舞让几个滑轮滑的初中生指着鼻子骂，最后派出所民警都来了。

天道好轮回，苍天饶过谁。真的不是老人变坏了，而是坏人变老了。

我觉得老年人需要打发闲暇时间的需求越来越迫切了。

不仅是老年人，***如我们没工作了，然后吃穿不愁，你会怎么办？当然是找点事情折腾。

你看老年人喜欢蹭免费公交，就是因为人多啊，他们寂寞啊。碰瓷的也以老年人居多，他们有时间跟你耗，你耗不过就给钱吧。

我在超市看到过收银员要检查一下老人自己带的布袋，老太就是不给看，嚷嚷要经理过来，完全不顾后面排队付款的人。

他们有得是时间，遇到一丁点事，就像在漫长的无聊时间中抓到了一根救命稻草，让所有人陪他们胡闹。说到底还是老年人太寂寞了。有些人看书，学习，养花，下棋，练字，找到了自己的生活方式，另外一些人没有目标，只能出门闲逛，于是就成了社会祸害。

对于跳舞这件事，只不过老人找到了锻炼身体的“正当理由”，所以所有的人和事都要为他们的“正当理由”让道。

希望商人能从里面挖掘商机，给他们提供一个折腾的地方，不是骗他们买保健品。我倒是觉得可以弄个老年人社区，有地方给你们跳舞，就算吵也是吵那些不需要休息的老年人。

也希望老人们自觉点，你干什么都可以的，但是不要增加别人的负担。

现在很多老人为老不尊，特别六十岁往后的！早上公交车和学生抢时间，一天闲的***没事，赶早市和早读的学生抢座弄的很多学生挤不上公交车！在那么冷的天气里等！晚上早早吃饭浪的广场上天天跳害的上班族和孩子不能正常休息！木有功德心！还摆出一副高高在上我是老人的臭皮囊！真是不知羞耻！

无论年龄大小，作为一个正常的公民，都应该尊纪守法，维护社会公德和社会秩序！

老人，作为一个特殊的群体，劳累了一辈子，操劳了一生，关爱老人，尊重老人是我们的美徳。同时，作为老人，锻炼身体，保持自己的健康，不能建立在损害别人的健康之上。

近年来，国内的广场舞象传染了一样，在各个城市角落传播。跳舞扭秧歌是一种很好的***健身活动，但是有一个前提，广场舞不能破坏社会秩序，影响他人休息，或者造成扰民问题。有的老人，往往把自己的年龄，当成了一种特殊的资本，坐车不让座就***，抢占篮球场，抢占广场，到处依老卖老，让人感觉反感。人老了，不是更加仁慈更加宽容吗？怎么行事风格越来越霸道，越来越不顾自己的言行举止呢？

我们任何一个人，以后都会变老，尊老爱幼是我们的义务和也是社会美德，但是我们无论何时何地都要清醒的认识到，社会是一个大家庭，无论老人孩子，都要相互尊重，互相理解，和谐共处才能幸福健康！

谢邀。回答：泼粪沒有错，百名老人遭泼粪活该。人老办糊涂事，竞然清早在居民熟睡的小区楼下，一百来号人一起练拍手操，真是扰民至极惹人反感。真是人老变坏，把老祖宗传下来的文明礼貌，先人后已与人和善的精神财富统统抛在脑后。遭泼粪应得。

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