有氧健身操过火,健身操火了火了

1. 50岁出头的男人，在生活中，有哪些“禁忌”和教训？

50岁出头的男人，在生活中，有哪些“禁忌”和教训？

1、 一个男人在任何时候，都要管好自己的下半身。老大挣钱下面花不值得。露馅儿了。丢人现眼不算。自己的晚节不保。子女脸上也跟着无光。

2、在儿媳妇面前，不要穿着大短裤，光着膀子晃悠。要注重个人的隐私，家里人也不要太随意。长辈要有长辈的样子。

3、夫妻间的***。多了伤身。少了伤情。根据自己的身体状况来看，因人而异。多少适合自己调解吧。

4、不要再迷恋网络直播中的美女了。被人家的一声大哥，叫得神魂颠倒，忘乎所以。给人家狂刷礼物。争什么榜一大哥了。你那点儿辛苦钱。打水漂都不响。

5、人过50岁，就不要轻易换工作了。再苦再难也得忍忍。 因为到了这个年龄。很难再找到合适的工作了。就是好不容易找到了。一切也是从零开始。

6、人过50岁。一定要注重保养自己的身体。千万，千万别胖了。别以为自己胖了，就显得自己多富态。岁数大了，胖了不是好事儿。容易得糖尿病。血压，心脏负担都很重。有钱难买，老难瘦。

7、50多岁的人了。不要对外边的女人，再动歪心思了。你这个年龄还有什么资本了？好好对待自己的老伴儿吧。最终陪你到老的，还是自己的老伴儿。

8、50多岁的人了。不要再染上不良的嗜好。如***。十赌九输。 看哪个人是靠***发家的？最后都落个一屁股债。记住，远离***。

9、50多岁的人啦。烟也别抽了。酒也别喝了。已经不是小孩子了。已经过了大半辈子了。什么好什么坏还不知道吗？别再拿自己的生命开玩笑了。

最后总结:一个男人。小时候离不开妈。成家后离不开媳妇。如果，离开这两个女人，很容易出事儿。你细细品。

1，老牛不要总想着吃嫩草。

管好下半身，好过下半生。

2，不吃"伟哥"，***太盛伤身。

3，尽量侧卧着身体睡觉，避免或少打呼噜。打呼噜也是一种病，严重的会导致窒息。

4，再好的晚餐也不能多吃，吃多了睡觉不易消化，容易肥胖，极易诱发心脑血管高血压疾病。

5，年过50的男人切记不能醉酒。醉酒的危害主要有三：

一是容易乱性，做出有失人伦的荒唐事情，待酒醒后，面对上有老、下有少的家人，羞愧难当追悔莫及。

二是容易失去理智滑进犯罪的深渊，失去人生自由。

三是一醉不省，命丧黄泉，驾鹤西游。

【1】不要出来提裤子。

【2】不要乱进儿媳房间。

【3】请领导吃饭，不要点八道菜。

【4】不要偷拿卫生间的纸，其实值不了几个钱。

【5】不要迷上有夫之妇，即便对方主动，也要保持克制。

【6】不要在公交车上紧贴着美女，这种猥琐行为必然会受到处罚。

【7】不要再喝碳酸饮料了，要多喝开水勤喝茶。

【8】不要因为买了保健品就忽略身体锻炼，记住，保健品不是药，没有那么神奇的功效。

【9】光头也就算了，不要再挂个大金链子了，真的会给人留下不好的印象。

1、性生活不可太多，第二天起来，头重脚轻的，工作打不起精神。

2、思想压力太大的工作适应不了，可以考虑换个工作。

3、粗重的活不要干，小心扭伤了腰。

4、烟能不抽最好戒掉，想多活几年的话。

5、酒少喝一点，最好喝好酒。

6、茶要选一些适合自己喝的茶，胃不好的喝红茶比较好。

7、运动是适度，过度的激烈锻炼，效果会适得其反。

8、吃东西一定要注意，不要吃太饱，特别是晚餐，一定要吃少。

9、别暴饮暴食，胡吃海喝，引起肠胃不适。

10、别吃烧烤、腌制、烟薰类食品，吃了对身体不好。

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