床上练健身操动作,床上如何健身

1. 老夫老妻了，怎样生活有激情？

老夫老妻了，怎样生活有激情？

尽管老夫老妻有***的年代已经过去，但也要创造***，发现***，感受到***，用***去推动晚年生活的继续。

一、让形象年轻充满***。

虽然是老夫老妻了，但在穿衣打扮上也要追求时尚，要穿着得体大方漂亮。夫妻间可以互相观赏，尽可能的往年轻漂亮打扮自己。可以穿艳丽多彩的服装，也可以穿大红大绿，还可以描眉抹口红，给对方一个惊喜。在自己感到年轻漂亮的同时，久违的***也就回来了。特别是要多和年轻人接触，体验他们的青春气息，燃烧的***，让自己也***四射起来。

二、到生活中去寻找***。

老夫老妻之间，一定要多说互相赞美，互相鼓励的话，多说赞美的话，会增添夫妻间的亲密感，更容易产生***。如，你今天打扮的真漂亮，你穿上这件显得真精神年轻，你还不老等。还可以做些肢体接触，偶尔拍拍肩膀，互相拥抱一下。还可共同回顾年轻时的浪漫时刻，都可以产生***，对生活充满憧憬追求。也可以给对方讲个有风趣的故事，唱支歌等。

三、在互相帮助中产生***。

比如，老夫老妻共同逛市场，买菜买食物，共同挑选品尝蔬菜水果，共同去讨价还价，这样会时常被一些现象引逗得开怀大笑，***立时充满全身，生活兴趣大增，甚至会让你情不自禁的哼出歌曲来，生活的幸福感油然而生。

四、要时时创造***。

就像夫妻间自得其乐一样，常去寻找创造***浪漫。老夫老妻可以共同去跳广场舞，共同赏天观月，共同观花看景。一是体验和感受到了大自然的美好，二是从中创造了***，让生活中的***满满的，就会笑看生活，感恩社会，就会创造出一个***四射的晚年生活。

总之，老夫老妻了，晚年也要生活得有***，要创造***，发现***，感受到***。让多彩的生活中充满***。会让我们的晚年生活充满乐趣和幸福。

老夫老妻，***不好找了，不过亲情不少，理解的程度高了，都能猜透对方的心事，生活也不是一潭死水，快乐还是有的。

早晨的阳光透过窗帘，照在床上，先醒过来的那位，揉一揉昏花的老眼，喊一声老东西，太阳都晒干屁股了还睡，再不起床要打屁屁了。

另一位伸伸懒腰，鼻子里哼唧几声，表示***，嘴里求饶着，“能不能再让多睡10分钟”，“5分钟也行啊”。

一只手揪着耳朵，说着笑着，起床了，洗刷了，进厨房了，一顿营养丰富的早餐做好了。

他给她递上一双筷子，她给他拨一个鸡蛋，他提醒对方，“吃饭先喝汤，不用医生开药方”，她提醒他，“吃饭细嚼慢咽，让大夫滚蛋”，在愉悦的心情陪伴下，吃完早餐，洗刷了筷子碗。

在饭桌上计划好了上午的活动，拾掇停当，一块出门，互相问一句，带钥匙了吗，带手机了没有，看看没有丢三落四，搀扶着下了楼梯，手挽手出门溜溜弯。

谢邀

不过我还真有点不明白，人过花甲，身体日衰，各种功能都日渐退化，故曰心如止水。可题主还为何想要什么***？

按医生的说法，人老了要尽量避免情绪波动，力避大喜大悲，因为那个脆弱的心脏已承受不起了。所以题主还欲夫妻俩生活再燃***，那就不怕太过亢奋，心脏受不了而出意外？（笑）

我身边就有这样的例子。某一工友原是个中层干部，妻子原在机关工作。两人均属有情调的人。

退休以后两人生活安排的丰富多彩，上老年大学、跳交谊舞，而且国内国外几乎游遍。

可这个工友大前年因心脏不适住院，做了搭桥手术。医嘱静养，不要做剧烈活动。可人家有情调呀，没过半年两人又去跳广场舞。结果一次回来后说不好受，送往医院途中就不行了。……

所以劝题主还是平平淡淡、水波不兴的好。情好办，可以与老婆多交流，但男人要大度，不争不吵，只说好话；可以帮老婆干点活，家是两人的，你多干点老婆肯定对你情就多一点。

但就别要“***”了，犹如过山车，小两口坐上去，大呼小叫，扑在怀里，玩得就是心跳；可像咱们老头老太要想去坐，甭说人家怕担责不让上，你就是真的坐上了，那“忽”的往上一窜，岂不一下子心脏骤停、或血压上涌？那不是拼死吃河豚吗？

到此，以上就是小编对于床上练健身操动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于床上练健身操动作的1点解答对大家有用。